قهوه نوشیدنی است که در میان مردم محبوبیت زیادی دارد و برای رفع خستگی و دوری از تنش های عصبی میل میشود. ولی بسیاری از افراد در برابر این سوال که برای تقویت جنسی چه بخوریم بلافاصله قهوه را پیشنهاد می دهند.
قهوه نوشیدنی است که در میان مردم محبوبیت زیادی دارد و برای رفع خستگی و دوری از تنش های عصبی میل میشود. ولی بسیاری از افراد در برابر این سوال که برای درمان خانگی بی میلی جنسی مرد چه بخوریم ؟ بلافاصله قهوه را پیشنهاد می دهند. تحقیقات نشان می دهد. قهوه می تواند باعث افزایش تستوسترون شود. تستوسترون هورمونی است که برای فعالیت جنسی مرد و زن حیاتی است. ,وقتی که شما استرس دارید احتمالا زمان مناسبی برای رابطه زناشویی نیست ، زیرا استرس یک قاتل مشهور و بی رحم برای میل جنسی شماست.
برای مقابله با تاثیرات استرس میتوانید به کافی شاپ بروید یا خودتان یک لیوان قهوه آماده کنید و نوش جان کنید.زوج ها با اشتراک گذاشتن قهوه صبح میتوانند رابطه جنسی و عاطفی بهتری باهم داشته باشند. برای دوستداران قهوه ، حتی عطر یک فنجان قهوه تازه دم کرده می تواند استرس آنها را از بین ببرد.
مطالعات علمی نشان می دهند که نوشیدن فقط دوفنجان قهوه در روز می تواند زندگی جنسی شما را به طرز چشمگیری بهبود بخشد. دانشمندان معتقدند که این امر می تواند به این دلیل باشد که کافئین باعث ایجاد واکنش شیمیایی می شود که با شل شدن عضلات باعث افزایش جریان خون به آلت می شود و در مردان نعوظ قوی تری ایجاد می کند.
هر چند دو فنجان میتواند مفید باشد ولی دو فنجان قهوه بیشتر برای علاقه جنسی مضر است. مردانی که سه فنجان و بیشتر قهوه در روز می نوشند میل جنسی کمتر، ناتوانی نعوظ بیشتر نسبت به مردانی که دو فنجان قهوه می نوشند دارند. در حقیقت اگر قهوه را درست مصرف کنید می تواند یک درمان گیاهی ناتوانی نعوظ باشد .
تحقیقات قبلی قبلاً نشان می داد که کافئین می تواند انگیزه جنسی را در زنان تقویت کند
پس بنابراین قبل از اینکه به اطاق خواب بروید یک لیوان قهوه نوش جان کنید تا بتوانید هم تنظیم روحیه خوبی داشته باشید و هم رابطه زناشویی لذت پذیری را تجربه کنید.
در یک آزمایش در سال 2006 روی موش های صحرایی نر توسط دانشگاه جنوب غربی تگزاس ، دانشمندان دریافتند که نوشیدن قهوه باعث تحریک بخش هایی از مغز می شود که نشانه برانگیختگی جنسی است. اما این تأثیر احتمالاً فقط در زنانی دیده می شود که به طور مرتب قهوه نمی نوشند.
مطالعات علمی نتایج متناقضی را در باره اثرات قهوه بر سلامتی نشان می دهد.
بعضی از مطالعات نشان می دهد که مصرف بیش از حد قهوه برای زندگی زناشویی شما بد است . در این مطالعات تاکید می کنند که نوشیدن بیش از چهار فنجان در روز باعث بی قراری ، لرزش ، تحریک پذیری ، بی خوابی و درد معده می شود.
یک مطالعه دیگر در مورد 25000 زن و مرد میانسال نشان داد که نوشیدن سه تا پنج فنجان در روز می تواند احتمال ابتلا به بیماری های قلبی یا سکته را کاهش دهد.
بر این اساس مردانی که روزانه 85 الی 170 میلی گرم کافیین به بدنشان می رسد در مقایسه با آنهایی که صفر تا 7 میلی گرم کافئین مصرف می کنند 42 درصد کمتر به اختلال نعوظ مبتلا می شوند ، این مقدار برای آن دسته که کافئین مصرفیشان چیزی حدود 171 تا 303 میلی گرم است معادل 39 درصد است.
بنابراین به مردان توصیه می شود به جای روی آوردن به روش های عجیب برای حفظ قوای جنسی تنها مصرف کافیین خود را افزایش دهند و قهوه بخورند.
دو ماده مهم قهوه برای نعوظ بهتر
قهوه حاوی 2 ترکیب طبیعی است که به ویژه برای عملکرد جنسی مفید است و باعث حفظ سلامت جنسی می شود. این دو ماده موجود در قهوه عبارتند از :
کافئین
نیتریک اکساید
. هم کافئین و هم نیتریک اکساید در توانایی جنسی مرد و نعوظ قوی تر نقش بارزی دارند . در نتیجه نوشیدن قهوه می تواند شما را از اضطراب ناتوانی جنسی نجات دهد . کافئین ماده موثری برای آرامش در سطح مغز و نیتریک اکساید ماده اصلی برای نعوظ است. البته باید توجه کنید اعتدال در مصرف قهوه باعث می شود شما برای سالها از مفید بودن آن بهره ببرید. توصیه ما برای میزان مصرف قهوه دو فنجان در روز است.
کافئین قهوه موجب می شودکه هر زمان قهوه می نوشید ، می تواند در تحریک بخش های خاصی از مغز شما که در برانگیختگی جنسی نقش دارند ،کمک کند.
به علاوه ، کافئین همچنین به افزایش جریان خون به قسمت های دستگاه تناسلی شما کمک می کند ، که خبر خوبی برای نعوظ شما است.
علاوه بر این ، قهوه همچنین حاوی اکسید نیتریک است ، نیتریک اکساید یک انتقال دهنده عصبی است که برای گشاد کردن شریان های شما مهم است و باعث می شود عضلات صاف آلت تناسلی شما شل شود. هنگامی که ماهیچه های صاف در آلت تناسلی شما شل می شوند ، شریانهای آلت تناسلی به آرمی شروع به باز شدن و گشاد شدن می کنند. این بدان معنی است که اگر عضلات صاف آلت تناسلی شما منقبض شود ، نعوظ و سفتی آلت شروع نمی شود. به همین دلیل است که اکسید نیتریک برای عملکرد نعوظ شما بسیار مهم است. اکسید نیتریک باعث تولید و ترشح cGMP می شود ، این ترکیبی است که عضلات صاف آلت تناسلی شما را تحریک می کند تا آنها شروع به شل شدن کنند.
علاوه بر این ، اکسید نیتریک بر سلولهای جدار رگهای خونی شما نیز تأثیر می گذارد. هنگامی که مشکلی در سلولهای جدار رگ شما وجود دارد رگ های خونی شروع به سفت و منقبض شدن می کند ، این سفتی باعث اختلال در جریان خون به آلت تناسلی شما می شود و مشکل نعوظ در شما شروع می شود.
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت سلامت جنسی کامش می باشد.
