استفاده از کاندوم یک روش بسیار موثر برای جلوگیری از بارداری  و محافظت در برابر عفونت های مقاربتی است. استفاده مداوم و صحیح از کاندوم لاتکس  با کاهش قابل توجهی در بروز سوزاک ، کلامیدیا و سفلیس در زنانی که در معرض خطر ابتلا به بیماری های مقاربتی هستند  همراه است.

 

چه زمانی از کاندوم استفاده کنیم ؟

 

توصیه می شود با استفاده از کاندوم در حین رابطه جنسی از خود و شریک زندگی خود محافظت کنید. حتی اگر در حال رابطه جنسی هستید که شامل آلت تناسلی مرد نمی شود ، پوشاندن اسباب بازی ها با کاندوم راهی مناسب برای جلوگیری از ایجاد واژنوز باکتریاییBV یا انتقال STI است.عفونت های منتقله از راه جنسی ، از جمله اچ آی وی ، سیفلیس ، تبخال ، سوزاک ، HPV ، تریکومونیازیس و کلامیدیا ، همگی می توانند در حین رابطه دهانی منتقل شوند.میزان انتقال و جذب STI در زمان های مشخصی از چرخه قاعدگی  از جمله در دوران قاعدگی بیشتر است.

انواع مختلف کاندوم

 

کاندوم دو نوع اصلی دارد: کاندوم خارجی (مردانه) و کاندوم داخلی (زنانه). محبوب ترین و در دسترس ترین نوع کاندوم کاندوم مردانه (خارجی) است که درست قبل از رابطه جنسی بر روی آلت تناسلی مرد قرار می گیرد. کاندوم های زنانه اگرچه چندان شناخته شده نیستند ، وجود دارند. آنها در داخل واژن قرار می گیرند و با سد دندانی متفاوت هستند (سدی که برای رابطه دهانی در ناحیه مجرا قرار گرفته است). کاندوم های زنانه در جلوگیری از بارداری ناخواسته موثر هستند ، اما کاندوم های مردانه تاثیر بیشتری دارند. 

اگر استفاده از کاندوم برای شما ناراحت کننده می باشد ، اندازه و انواع مختلف کاندوم وجود دارد که می تواند تناسب بهتری داشته باشد. استفاده ی اندازه ی صحیح از اهمیت زیادی برخوردار است ، زیرا کاندوم های خیلی کوچک یا تنگ احتمال پاره شدن آنها وجود دارد و کاندوم های خیلی بزرگ نیز احتمال لغزش آنها بیشتر است.

 

نحوه استفاده از کاندوم مردانه

 

تاریخ انقضا چاپ شده روی جعبه را بررسی کنید .بسته را با دقت باز کنید و از دندان یا قیچی استفاده نکنید . نگاهی به کاندوم بیندازید تا شکننده ، خشک یا آسیب دیده نباشد. جهت و نوک کاندوم را پیدا کنید . این به شما کمک می کند تا از جهت صحیح کاندوم استفاده کنید. اگر کاندوم را به روش اشتباهی قرار داده اید ، از آن دوباره استفاده نکنید و با کاندوم جدید شروع کنید.
کاندوم را قبل از هرگونه تماس با دهان یا ناحیه تناسلی شریک زندگی قرار دهید. اسپرم ممکن است در مایع قبل از انزال وجود داشته باشد.
روان کننده می تواند به جلوگیری از شکستن کاندوم کمک می کند. بهترین ماده روان کننده برای استفاده با کاندوم مردانه ، روغن پایه یا سیلیکونی است. قبل از اینکه از کاندوم استفاده کنید ، می توانید چند قطره روان کننده درون نوک کاندوم قرار دهید. همچنین می توانید بعد از قرارگیری روی آلت تناسلی ، مقدار بیشتری روغن به قسمت خارجی کاندوم اضافه کنید.
در قسمت بالای کاندوم کمی فضای جمع آوری منی باقی بگذارید. کاندوم را تا انتهای پایه به سمت پایین آلت تناسلی بکشید . برای افرادی که ختنه نمی شوند ، راحت تر است که پوست ختنه گاه را قبل از قرار دادن کاندوم بر روی نوک آلت تناسلی و پایین کشیدن آن ، به عقب بکشند.
پس از انزال لبه کاندوم را در حالی که آلت تناسلی را از واژن  خارج می کنید نگه دارید . این کار را قبل از نرم شدن آلت تناسلی  انجام دهید ، با احتیاط کاندوم را بردارید تا از ریختن مایع جلوگیری شود . کاندوم قابل استفاده مجدد نیست. هر بار که رابطه زناشویی از طریق واژن ، دهان یا مقعد انجام می دهید ، کاندوم جدید را بپوشید. 

 

نحوه استفاده از کاندوم زنانه

 

بسته کاندوم را باز کنید. حلقه بسته را به هم نزدیک کنید و تا حد ممکن در کانال واژن خود قرار دهید. این شبیه قرار دادن کاپ قاعدگی یا تامپون است. از انگشت خود استفاده کنید تا اطمینان حاصل کنید که کاندوم در داخل واژن قرار دارد. انگشت خود را بردارید. لبه دهانه کاندوم باید دقیقاً خارج از دهانه واژن باشد.

بهتر است کاندوم زنانه را در حالت خوابیده بردارید. حلقه بیرونی کاندوم را بگیرید و آن را چند بار بچرخانید تا مایعات انزال خارج نشود .

 

بیشتر بخوانید : کاپ یا جام قاعدگی چیست؟

 

آیا می شود هم زمان از هردو کاندوم استفاده کرد  ؟

 

اگر به طور هم زمان دو کاندوم قرار دهید ، احتمال پاره شدن  کاندوم بیشتر است .یک کاندوم که به درستی استفاده شده باشد تمام محافظتی است که شما نیاز دارید .