رابطه جنسی رضایت بخش پس از قائدگی یائسگی مورد سوال اکثر زوج ها در دهه 40 زندگی است . پایان قاعدگی منظم ماهانه در زنان است . وقتی به مدت 12 ماه پشت سر هم قاعدگی یا خونریزی نداشته باشید یائسگی محسوب می شود .
رابطه جنسی رضایت بخش پس از قائدگی یائسگی مورد سوال اکثر زوج ها در دهه 40 زندگی است . از خیلی جهات ها یائسگی می تواند زنان را تغییر دهد. رابطه جنسی یکی از مواردی است که نباید آن نادیده گرفت.
از نظر بالینی ، یائسگی پایان قاعدگی منظم ماهانه در زنان است . وقتی به مدت 12 ماه پشت سر هم قاعدگی یا خونریزی نداشته باشید یائسگی محسوب می شود . بسیاری از زنان ممکن است بدون علامت باقی بمانند ، اما اکثریت برخی از علائم را از خود نشان می دهند. گاهی اوقات بعضی از علائم مثل تعریق شبانه ، گرگرفتگی ، خشکی واژن ، اضطراب و ... می توانند آنقدر شدید باشند که تأثیر منفی بر زندگی زنان داشته باشند . این علائم مربوط به کاهش تولید استروژن و پروژسترون است .
یکی از علائم مهم و فراموش شده در یائسگی ، کاهش رابطه جنسی رضایت بخش و صمیمیت است. عدم تمایل ، خشکی واژن و درد در اثر رابطه جنسی می تواند در نتیجه تغییر سطح هورمون ها یا حتی استرس یائسگی باشد . همین علایم پس از زایمان در زنان دیده می شود و رابطه جنسی رضایت بخش بعد از زایمان یک چالش خواهد بود. در سنین بالا نیز تغییرات هورمونی در مردان نیز بوجود می آید و رابطه جنسی رضایت بخش در سالمندان نیز گاها به راحتی صورت نمی پذیرد.
-تغییر روال جنسی
-نوازش قبل از شروع رابطه
-استفاده از اسباب بازی های جنسی
مهمترین و کامل ترین درمان کاهش میل جنسی درمانهای پزشکی و روان جنسی از جمله تمرینات لگن ، مشاوره زوجین و تغییرات جامع می باشد .
به یاد داشته باشید یائسگی فقط تغییرات جسمی نیست. علائم روانشناختی مانند اضطراب ، استرس و افسردگی نیز ممکن است اتفاق بیفتد . این تغییرات می تواند بر رابطه جنسی و میل جنسی تأثیر بگذارد.
بسیاری از روش های درمانی مانند داروها برای زنان در یائسگی وجود دارد که می تواند حس از دست دادن زنانگی و جذابیت جنسی را برطرف کند . درگیر شدن در فعالیت های ذهن و بدن می تواند علائمی را که در صمیمیت جنسی ، میل و حتی کیفیت خواب تداخل دارند ، تسکین دهد. این فعالیت ها شامل :
-ذهن آگاهی
-یوگا
روش های کاهش استرس را نیز باید به طور گسترده بررسی کرد . این روش ها همچنین می توانند صمیمیت جنسی ، تحریک و احساس راحتی بیشتر با فعالیت جنسی بعد از یائسگی را بهبود ببخشند.
در برخی از افراد ممکن است تمایل به رابطه جنسی رضایت بخش همچنان زیاد باشد ، اما علائم جسمی دیگر می تواند مانع آن شود. برای مثال ، اثرات کاهش استروژن می تواند باعث آتروفی واژن شود ، که واژن را باریک و کوتاه می کند. رحم همچنین می تواند افتاده و منجر به رابطه جنسی دردناک و نشت ادرار شود.
این علائم با استفاده از داروها ، از جمله درمان جایگزینی هورمونی قابل کنترل است. این درمان ها می تواند به اشکال مختلفی مانند قرص و کرم های واژن وجود داشته باشد . هدف از این روش درمانی کمک به علائم وازوموتور و آتروفی ولوو واژینال است . درمان هورمونی یک درمان موثر برای تغییرات واژن و میل جنسی است .
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت سلامت جنسی کامش می باشد.
