این مطلب را به دوست خود ارسال کنید

اطلاعات شما نزد مرکز مشاوره آنلاین سلامت جنسی کامش کاملا محفوظ می باشد

مرکز مشاوره آنلاین سلامت جنسی کامش

7 اشتباه که رابطه را خراب می کند

7 اشتباه که رابطه را خراب می کند
چکیده این مطلب : انتشار : 1400/05/19 نظر 0 بازدید 683

فقدان همدلی با شریک زندگی و احساس حقارت ، پیش بینی کننده قطعی شکست یک رابطه است.روابط قوی و بلند مدت مستلزم برابری در میزان استفاده هر یک از شرکا برای حفظ اتحاد است.وقتی صحبت از روابط موفق می شود ، ارتباط صریح و صادقانه یک کلید مهم است.

در زوج هایی که  برای مشاوره زوج درمانی جنسی به کلینیک سکس تراپی کامش می آیند و مشکلات زناشویی پایدار دارند و این مشکلات هیچگاه پایان نمی پذیرد، 7 اشتباه زیر به طور مشترک در آنها وجود دارد و راهکارهای زیر در اغلب جلسات مشاوره  توصیه می شود .

در زوج هایی که چنین اشتباهاتی مکرر در رابطه وجود دارد اختلالات شخصیتی در یک یا هر دو زوج دیده می شود و تاثیر اختلالات شخصیتی در رابطه جنسی افراد دیده می شود. مثلا تقریبا هر هفت اشباه را در افراد مبتلا به اختلال شخصیت وایسته می بینیم 


 

فقدان همدلی با شریک زندگی و احساس حقارت ، پیش بینی کننده قطعی شکست یک رابطه است.روابط قوی و بلند مدت مستلزم برابری در میزان استفاده هر یک از شرکا برای حفظ اتحاد است.وقتی صحبت از روابط موفق می شود ، ارتباط صریح و صادقانه یک کلید مهم است.

 

 

در اینجا 7 اشتباه اصلی در  روابط وجود دارد :

 

1. نابرابری در رابطه : یک رابطه با کیفیت مستلزم مبادلات عادلانه بین شرکا است. یک گناه مهلک که می تواند رابطه را از بین ببرد این است که یکی از طرفین احساس می کند بسیار بیشتر از آنچه از شریک خود دریافت می کند ، می دهد. باید در میزان کمک هر یک از شرکا به امور مالی ، کارهای خانه و غیره و در سطح احساسی انصاف و تعادل برقرار باشد.

2.نداشتن همدلی :  اشکال مختلفی از همدلی وجود دارد از جمله دیدن دیدگاه طرف مقابل و ابراز همدردی در هنگام ناراحتی ، افسردگی یا ناراحتی شریک زندگی (و همچنین شادی و احساسات مثبت او). هنگامی که یک شریک هیچ نگرانی همدلی نسبت به احساسات شریک زندگی خود نشان نمی دهد ، این نشان دهنده مشکلاتی در رابطه است.

3. مهم نبودن شریک جنسی : تحقیقات جان گاتمن ، روانشناس روابط ، نشان می دهد که یکی از قوی ترین پیش بینی کننده های طلاق زمانی است که شریک جنسی نسبت به دیگری اهمیت زیادی نشان دهد. 

4.نداشتن اعتماد :  روابط خوب بر پایه اعتماد شکل می گیرد و وقتی یکی از طرفین دائماً دیگری را سرزنش می کند ، بیش از حد اذیت می کند ، این رابطه به هم می خورد. علائم متداول نشان می دهد که یک شریک در حال اذیت کردن است شامل اتهامات مکرر مبنی بر حساسیت بیش از حد دیگری ، و پارانوئید است. سرزنش مداوم شریک زندگی برای همه مشکلات رابطه ، قطعاً این رابطه را از بین می برد.

5. صحبت نکردن درباره ی اختلافات  : مانند همه روابط ، ارتباطات باز ، صادقانه و مکرر ضروری است. زن و شوهرهایی که به ندرت در مورد موضوعات مهم صحبت می کنند یا از بحث در مورد اختلافات یا درگیری ها اجتناب می کنند مرتکب اشتباه جدی در رابطه می شوند.

 

6. عدم وقت گذاشتن  برای شریک جنسی : وقت نذاشتن برای شریک جنسی و عدم برقراری ارتباط باعث ایجاد فاصله بین طرفین می شود. شریکی که تمام وقت خود را با دوستان یا همکاران کاری خود می گذراند و زمان کمی را با سایر افراد مهم خود می گذراند ، مرتکب اشتباه جدی در رابطه می شود.

7. عدم تامین و نگهداری رابطه : اغلب اوقات ، ازدواج و روابط متعهد زمانی شکست می خورد که شرکا فقط از تلاش برای برقراری رابطه دست بردارند. همه انواع روابط نیاز به کار دارند. این بدان معناست که زمان با کیفیتی را با هم بگذرانید ، به اشتراک بگذارید و مراقبت کنید و اطمینان حاصل کنید که نیازهای شما و همسرتان برآورده شده است.


 

نظرات

captcha Refresh

به این مطلب امتیاز دهید

تعداد کل امتیازات این مطلب 0

آخرین دانلود های رایگان

عضویت در خبرنامه

با عضویت در خبرنامه می توانید از جدیدترین مقالات، اخبار ومطالب سایت با خبر شوید...