چگونه می توان تمرینات کگل را انجام داد؟
تمرینات کگل می تواند زندگی جنسی شما را بهبود ببخشد
تمرینات کگل می تواند زندگی جنسی شما را بهبود ببخشد و عضلات کف لگن شما را قوی نماید. این تمرینات کمک می کند تا شما رابطه جنسی بهتر و ارگاسم قوی تری را تجربه کنید.
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت کلینیک تخصصی سلامت جنسی کامشیار می باشد.
این تمرینات فقط برای خانم ها کاربرد دارد؟
آقایان چه تمرینی انجام بدن بهتره؟
با سلام . آقایان نیز می توانند تمرینات کگل به همان صورت انقباض عضلات کف لگن انجام دهند.