این مطلب را به دوست خود ارسال کنید

اطلاعات شما نزد کلینیک تخصصی سلامت جنسی کامش کاملا محفوظ می باشد

با توجه به شیوع کرونا ازپذیرفتن بیماران بدون دستکش و ماسک معذوریم. برای رعایت فاصله گذاری اجتماعی از پذیرفتن همزمان بیماران در کلینیک اجتناب خواهد شد.

کلینیک تخصصی سلامت جنسی کامش

تمرینات کگل

تمرینات کگل
چکیده این محصول : انتشار : 1398/02/09 8 نظر

چگونه می توان تمرینات کگل را انجام داد؟

تمرینات کگل می تواند زندگی جنسی شما را بهبود ببخشد

تمرینات کگل می تواند زندگی جنسی شما را بهبود ببخشد و عضلات کف لگن شما را قوی نماید. این تمرینات کمک می کند تا شما رابطه جنسی بهتر و ارگاسم قوی تری را تجربه کنید.

لینک های دانلود

تمرینات کگل

نظرات

captcha Refresh
محمد برزگر
۱۳۹۹/۰۲/۳۰۰۰
پاسخمفیدتشکر
کامش
۱۳۹۹/۰۳/۲۰۰۰

ممنون از نظر ارزشمند شما

سید محمد مبارک ابتد
۱۳۹۹/۰۱/۱۱۰۰
پاسخسلام میخواستم بپرسم ورزش کگل تا چند وقت تاثیر خودشا نشون میده
کامش یار
۱۳۹۹/۰۱/۱۲۰۰

سلام محمد 

تمرینات کگل برای تقویت عضلات کف لگن بسیار عالی است. معمولا در صورتیکه منظم انجام دهید طی 2-3 ماه تاثیر خود را نشان می دهد.

sa ma
۱۳۹۸/۱۰/۰۸۰۰
پاسخمن موقع انجام این کار بیضه هام منقبض میشه و بعدن درد میگیره
کامشیار ادمین
۱۳۹۸/۱۰/۰۹۰۰

با سلام تمرینات کگل نباید برای شما حس درد ایجاد کنند. ممکن است اشتباهی در انجام تمرینات داشته باشید.

Ahmadreza taqipoor
۱۳۹۸/۰۷/۲۰۰۰
پاسخسلام . خسته نباشید
این تمرینات فقط برای خانم ها کاربرد دارد؟
آقایان چه تمرینی انجام بدن بهتره؟
کامشیار ادمین
۱۳۹۸/۰۷/۲۲۰۰

با سلام . آقایان نیز می توانند تمرینات کگل به همان صورت انقباض عضلات کف لگن انجام دهند.

به این مطلب امتیاز دهید

تعداد کل امتیازات این مطلب 4

آخرین دانلود های رایگان

آخرین محصولات

عضویت در خبرنامه

با عضویت در خبرنامه می توانید از جدیدترین مقالات، اخبار ومطالب سایت با خبر شوید...