این مطلب را به دوست خود ارسال کنید

اطلاعات شما نزد کلینیک تخصصی سلامت جنسی کامش کاملا محفوظ می باشد

برای تماس تصویری با پزشک از لینک درخواست تماس وارد شوید.ضمنا  ازپذیرفتن بیماران حضوری بدون دستکش و ماسک معذوریم. برای رعایت فاصله گذاری اجتماعی از پذیرفتن همزمان بیماران در کلینیک اجتناب خواهد شد.

کلینیک تخصصی سلامت جنسی کامش

تمرینات کگل

تمرینات کگل
چکیده این محصول : انتشار : 1398/02/09 10 نظر

چگونه می توان تمرینات کگل را انجام داد؟

تمرینات کگل می تواند زندگی جنسی شما را بهبود ببخشد

تمرینات کگل می تواند زندگی جنسی شما را بهبود ببخشد و عضلات کف لگن شما را قوی نماید. این تمرینات کمک می کند تا شما رابطه جنسی بهتر و ارگاسم قوی تری را تجربه کنید.

لینک های دانلود

تمرینات کگل

نظرات

captcha Refresh
علیرضا حسینی
۱۳۹۹/۰۸/۱۶۰۰
پاسخسلام خسته نباشید
برای بزرگ کردن آلت
این کار موثری. دارد یا خیر ????
کامش
۱۳۹۹/۰۸/۱۹۰۰

سلام

خیر ،  تاثیری ندارد .

محمد برزگر
۱۳۹۹/۰۲/۳۰۰۰
پاسخمفیدتشکر
کامش
۱۳۹۹/۰۳/۲۰۰۰

ممنون از نظر ارزشمند شما

سید محمد مبارک ابتد
۱۳۹۹/۰۱/۱۱۰۰
پاسخسلام میخواستم بپرسم ورزش کگل تا چند وقت تاثیر خودشا نشون میده
کامش یار
۱۳۹۹/۰۱/۱۲۰۰

سلام محمد 

تمرینات کگل برای تقویت عضلات کف لگن بسیار عالی است. معمولا در صورتیکه منظم انجام دهید طی 2-3 ماه تاثیر خود را نشان می دهد.

sa ma
۱۳۹۸/۱۰/۰۸۰۰
پاسخمن موقع انجام این کار بیضه هام منقبض میشه و بعدن درد میگیره
کامشیار ادمین
۱۳۹۸/۱۰/۰۹۰۰

با سلام تمرینات کگل نباید برای شما حس درد ایجاد کنند. ممکن است اشتباهی در انجام تمرینات داشته باشید.

Ahmadreza taqipoor
۱۳۹۸/۰۷/۲۰۰۰
پاسخسلام . خسته نباشید
این تمرینات فقط برای خانم ها کاربرد دارد؟
آقایان چه تمرینی انجام بدن بهتره؟
کامشیار ادمین
۱۳۹۸/۰۷/۲۲۰۰

با سلام . آقایان نیز می توانند تمرینات کگل به همان صورت انقباض عضلات کف لگن انجام دهند.

به این مطلب امتیاز دهید

تعداد کل امتیازات این مطلب 16

آخرین دانلود های رایگان

عضویت در خبرنامه

با عضویت در خبرنامه می توانید از جدیدترین مقالات، اخبار ومطالب سایت با خبر شوید...