این مطلب را به دوست خود ارسال کنید

اطلاعات شما نزد کلینیک تخصصی سلامت جنسی کامش یار کاملا محفوظ می باشد

کلینیک تخصصی سلامت جنسی کامش یار

تمرینات کگل

تمرینات کگل
چکیده این محصول : انتشار : 1398/02/09 6 نظر

چگونه می توان تمرینات کگل را انجام داد؟

تمرینات کگل می تواند زندگی جنسی شما را بهبود ببخشد

تمرینات کگل می تواند زندگی جنسی شما را بهبود ببخشد و عضلات کف لگن شما را قوی نماید. این تمرینات کمک می کند تا شما رابطه جنسی بهتر و ارگاسم قوی تری را تجربه کنید.

لینک های دانلود

تمرینات کگل

نظرات

captcha Refresh
سید محمد مبارک ابتد
۱۳۹۹/۰۱/۱۱۰۰
پاسخسلام میخواستم بپرسم ورزش کگل تا چند وقت تاثیر خودشا نشون میده
کامش یار
۱۳۹۹/۰۱/۱۲۰۰

سلام محمد 

تمرینات کگل برای تقویت عضلات کف لگن بسیار عالی است. معمولا در صورتیکه منظم انجام دهید طی 2-3 ماه تاثیر خود را نشان می دهد.

sa ma
۱۳۹۸/۱۰/۰۸۰۰
پاسخمن موقع انجام این کار بیضه هام منقبض میشه و بعدن درد میگیره
کامشیار ادمین
۱۳۹۸/۱۰/۰۹۰۰

با سلام تمرینات کگل نباید برای شما حس درد ایجاد کنند. ممکن است اشتباهی در انجام تمرینات داشته باشید.

Ahmadreza taqipoor
۱۳۹۸/۰۷/۲۰۰۰
پاسخسلام . خسته نباشید
این تمرینات فقط برای خانم ها کاربرد دارد؟
آقایان چه تمرینی انجام بدن بهتره؟
کامشیار ادمین
۱۳۹۸/۰۷/۲۲۰۰

با سلام . آقایان نیز می توانند تمرینات کگل به همان صورت انقباض عضلات کف لگن انجام دهند.

به این مطلب امتیاز دهید

تعداد کل امتیازات این مطلب 3

آخرین دانلود های رایگان

آخرین محصولات

عضویت در خبرنامه

با عضویت در خبرنامه می توانید از جدیدترین مقالات، اخبار ومطالب سایت با خبر شوید...