دوم اکتبر روز جهانی بدون خشونت است. در کلینیک کامش موارد بسیاری از زوجینی که با خشونت‌های روانی و عاطفی در زندگی مشترک خود مواجه‌اند، مشاهده می‌شود که نشان‌دهنده تأثیرات گسترده این نوع خشونت‌ها بر سلامت جنسی و عاطفی زوجین است.
به مناسبت روز جهانی بدون خشونت که در دوم اکتبر هر سال برگزار می‌شود، این مقاله به بررسی تأثیرات خشونت‌های روانی و عاطفی در روابط زناشویی می‌پردازد. این روز به عنوان فرصتی برای تأکید بر اهمیت عدم خشونت در تمامی جنبه‌های زندگی، از جمله روابط خانوادگی و زناشویی، مطرح شده است. در کلینیک کامش نیز موارد بسیاری از زوجینی که با خشونت‌های روانی و عاطفی در زندگی مشترک خود مواجه‌اند، مشاهده می‌شود که نشان‌دهنده تأثیرات گسترده این نوع خشونت‌ها بر سلامت جنسی و عاطفی زوجین است.
خشونت روانی و عاطفی به هر نوع رفتار کنترل‌گر، تهدیدآمیز، یا تحقیرآمیز گفته می‌شود که بر روان و احساسات فرد تأثیر منفی می‌گذارد. این نوع خشونت می‌تواند شامل توهین‌های کلامی، تحقیر کردن، کنترل رفتار، تهدید به ترک کردن یا محدود کردن استقلال فرد باشد. برخلاف خشونت فیزیکی که به طور مستقیم دیده می‌شود، خشونت روانی و عاطفی در بسیاری از موارد پنهان است و به تدریج بر روحیه و اعتماد به نفس فرد آسیب می‌زند.
خشونت روانی و عاطفی می‌تواند به تدریج باعث فروپاشی رابطه زناشویی شود. در کلینیک کامش، بسیاری از بیماران گزارش داده‌اند که این نوع خشونت‌ها بر کیفیت روابط جنسی و عاطفی آن‌ها تأثیر منفی گذاشته است. کاهش میل جنسی، افزایش استرس، اختلال در ارتباطات و احساس بی‌ارزشی از جمله تأثیراتی است که این نوع خشونت بر روابط زناشویی دارد. زوجین اغلب بدون اینکه متوجه باشند، در چرخه‌ای از خشونت روانی و عاطفی گرفتار می‌شوند که به مرور زمان روابط آن‌ها را تضعیف می‌کند.
برای پیشگیری از خشونت روانی و عاطفی در روابط زناشویی، لازم است که زوجین به ارتباطات باز و صادقانه روی بیاورند و به نشانه‌های هشداردهنده این نوع خشونت توجه کنند. برخی از راهکارهای مؤثر شامل مشاوره زوجین، تکنیک‌های مدیریت خشم، افزایش آگاهی از حقوق فردی و تمرین‌های تقویت اعتماد به نفس است. در کلینیک کامش، با استفاده از جلسات مشاوره روان‌شناختی و جنسی، به زوجین کمک می‌کنیم تا نه تنها خشونت‌های پنهان را شناسایی کنند، بلکه بهبود قابل توجهی در روابط خود ایجاد نمایند.
یکی از مهم‌ترین راهکارها برای مقابله با خشونت روانی در روابط زناشویی، مشاوره‌های روانی و جنسی است. در کامش، بسیاری از زوجینی که با این چالش‌ها مواجه بوده‌اند، پس از انجام جلسات مشاوره توانسته‌اند مهارت‌های ارتباطی خود را تقویت کرده و بهبود قابل ملاحظه‌ای در روابط خود مشاهده کنند. مشاوره می‌تواند به زوجین کمک کند تا مرزهای شخصی خود را بهتر بشناسند و با احترام به احساسات یکدیگر، رابطه‌ای سالم‌تر ایجاد کنند.
نتیجه‌گیری
خشونت روانی و عاطفی یکی از چالش‌های پنهان اما جدی در روابط زناشویی است که تأثیرات مخربی بر سلامت روانی و جنسی افراد دارد. به مناسبت روز جهانی بدون خشونت، اهمیت آگاهی‌رسانی و ارائه راهکارهای عملی برای مقابله با این نوع خشونت بیش از پیش آشکار می‌شود.
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت کلینیک سلامت جنسی کامش می باشد.
