وگن ها افرادی گیاه خوار هستند که در رژیم غذایی خود هرگونه فراورده حیوانی اعم از گوشت ،فراورده های لبنی ، عسل و تخم مرغ را حذف می کنند.
هر شخصی که از این رژیم پیروی کند یک وگان به حساب می آید.
روز جهانی وگن یک رویداد سالانه‌است که در اول نوامبر (مصادف با 10 آبان) توسط گیاهخواران سراسر جهان گرامی داشته می‌شود .
کلمه گیاه خواری برای اولین بار در سال 1839 استفاده شد و به رژیمی که شامل غذاهای سبزیجاتی باشد اشاره می کند.
گیاه خواری اصطلاح عمومی وگانیسم است.
وگن ها به طور کامل بهره برداری از حیوانات را کم می کنند.
خوراک تمامی مردمان ایران باستان میوه درختان ، روییدنی هایی از روی زمین و شیر جانوران بود ولی بعد از دوره استیلای بابلیان شکار گوشت و تهیه غذا از گوشت مرسوم شد و غذاهایی که با گوشت درست می شد تولید شد
وگن ها افرادی گیاه خوار هستند که در رژیم غذایی خود هرگونه فراورده حیوانی اعم از گوشت ،فراورده های لبنی ، عسل و تخم مرغ را حذف می کنند.
هر شخصی که از این رژیم پیروی کند یک وگان به حساب می آید.
رژیم های غذایی وگن ها به خوبی برنامه ریزی شده است ، توسط آکادمی تغذیه و رژیم های غذایی آمریکایی که برای کلیه مراحل زندگی مناسب تلقی می شود
کسانی که از این رژیم پیروی می کنند بخاطر دلایل سلامتی ، اعتقاد اخلاقی که حیوانات نیز حق زندگی بر روی زمین را دارند و کشتن و خوردن آنها کار درستی نیست
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت سلامت جنسی کامش می باشد.
