احساس شرم بیانگر نوعی حالت شخصی است که نشان دهنده‌‌‌‌‌‌‌‌‌ بی‌کفایتی، بد بودن و حس حقارت نسبت به دیگران است.
پرسشنامه شرم و گناه توسط پروفسور تایا کوهن از دانشگاه کارنگی آمریکا طراحی شده است. در این پرسشنامه سناریوهایی در مورد موقعیت‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌هایی که شما در زندگی روزمره با آن‌‌‌‌‌‌‌‌ها مواجه می‌شوید و واکنش‌‌‌‌‌های شما به این موقعیت‌‌‌‌‌‌‌‌ها ارائه می‌شود. سپس از شما خواسته می‌شود خود را در آن موقعیت تصور کرده و میزان احتمال واکنش خود را در این شرایط از "اصلا" تا "خیلی زیاد" مشخص کنند.