اگر خود ارضایی می کنید و می خواهید بدانید، آیا خود ارضایی شما در حد طبیعی است و آسیبی به روابط جنسی شما نخواهد زد.توصیه می کنیم اگر این تست را زمانی بزنید که حداقل 6 ساعت از آخرین خودارضایی شما گذسته باشد. سوالات این آزمون را پاسخ دهید تا ارزیابی کاملی از وضعیت خود به دست آورید.