سایکودلیک تراپی تکنیکی است که شامل استفاده از مواد روانگردان برای کمک به روند درمان است. مواد توهم زا هزاران سال است که در طب کل نگر و برای اعمال معنوی توسط فرهنگ های مختلف استفاده می شود.
تحقیقات در مورد استفاده از روانگردان ها در طول دهه 1950 و 1960 رشد کرد تا زمانی که چنین موادی در ایالات متحده غیرقانونی شدند. در حالی که داروهای روانگردان مانند ال اس دی و سیلوسایبین هنوز در ایالات متحده غیرقانونی هستند، اعتقاد بر این است که آنها پتانسیل درمان طیف وسیعی از شرایط از جمله اضطراب، افسردگی و اعتیاد را دارند.

 

 

در طول دو دهه گذشته، محققان تاییدیه مقامات را برای انجام آزمایشاتی در مورد استفاده از این مواد برای درمان شرایط مختلف دریافت کرده‌اند. به عنوان مثال، محققان دریافته اند که سیلوسایبین نه تنها بی خطر است، بلکه می تواند اثرات مثبت قابل توجهی بر رفاه داشته باشد.
تحقیقات نشان می دهد که وقتی تحت نظارت و در یک محیط به دقت کنترل شده استفاده می شود، برخی از مواد روانگردان می توانند تغییرات روانی و رفتاری پایدار و قابل توجهی ایجاد کنند.

 

چند نمونه از داروهای توهم زا

 

انواع مختلفی از مواد وجود دارد که می توانند اثرات روانگردان داشته باشند. برخی از مواد روانگردان رایج و موارد مصرف عبارتند از:

Ayahuasca :  این دم نوش که منشا آن آمریکای جنوبی است، برای کمک به اعتیاد، اضطراب و افسردگی ظاهر می شود. عوارض جانبی احتمالی Ayahuasca شامل سندرم سروتونین و تداخلات دارویی است.

LSD :  دی اتیل آمید اسید لیسرژیک (LSD) می تواند منجر به تغییر خلق و خو، ادراک و هوشیاری شود. کاربردهای بالقوه شامل درمان اعتیاد و اضطراب است.

سیلوسایبین: سیلوسایبین مانند ال اس دی، هوشیاری، خلق و خو و ادراک را تغییر می دهد. برای استفاده از آن در درمان اعتیاد، اضطراب و افسردگی در حال مطالعه است.

MDMA (اکستازی) : اگرچه یک ماده روانگردان کلاسیک نیست، MDMA (همچنین به عنوان اکستازی شناخته می شود) دارویی است که اثرات روانگردان از جمله احساس سرخوشی، ادراک تغییر یافته، افزایش برانگیختگی و افزایش اجتماعی را ایجاد می کند. تحقیقات نشان می‌دهد که دارای پتانسیل درمانی در درمان اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) است

 

 

تکنیک

 

از آنجایی که هیچ روش استانداردی برای تجویز و تمرین وجود ندارد، پزشکان روش‌های خاص خود را برای اجرای روان‌درمانی دارند. با این حال، اغلب چند عنصر مشترک وجود دارد:

-تجویز دوز کم تا متوسط یک داروی روانگردان
-نظارت توسط یک متخصص در طول تجربه روانگردان
-دوز روانگردان را با یک تا دو هفته بین جلسات تکرار کنید

در طول یک جلسه روانگردان، عواملی به نام تنظیم بسیار مهم هستند. مجموعه به چیزهایی مانند خلق و خو و انتظارات اشاره دارد. تنظیمات به محیطی که جلسه در آن برگزار می شود و ارتباط با درمانگر اشاره دارد. هدف این است که با درمانگر و اتاقی که جلسه در آن برگزار می شود راحت باشید. همچنین برای بیماران مهم است که با احساس آرامش و توجه وارد این تجربه شوند.
پس از تجربه روانگردان، تمرکز در مرحله بعدی فرآیندی است که به عنوان یکپارچگی شناخته می شود. این جلسات روان درمانی برای کمک به فرآیند فردی، معنا بخشیدن و یافتن معنا در تجربه روانگردان طراحی شده اند.

میکرودوزینگ

یکی از انواع درمان روانگردان به عنوان میکرودوز شناخته می شود که شامل مصرف دوزهای بسیار کوچک و زیر توهم زا از مواد روانگردان است. طرفداران میکرودوزینگ پیشنهاد می کنند که حتی این دوزهای بسیار کم نیز می توانند اثرات مفیدی بر سلامتی مانند افزایش عملکرد، افزایش انرژی و کاهش افسردگی داشته باشند.در حالی که شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه میکرودوز ممکن است اثرات مفیدی داشته باشد، تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.

روان درمانی سایکودلیک به چه  چیزی می تواند کمک کند؟
محققان تعدادی از کاربردهای بالقوه برای روان درمانی را کشف کرده اند. مطالعات نشان داده‌اند که اضطراب، افسردگی، مصرف مواد، مصرف الکل و PTSD ممکن است به درمان‌های روان‌گردان پاسخ مثبت دهند.

اضطراب و اختلالات خلقی: به نظر می رسد داروهای روانگردان دارای مزایای خلق و خوی بالقوه ای هستند که ممکن است در درمان افسردگی مفید باشد. یک کارآزمایی در سال 2016 نشان داد که درمان با سیلوسایبین منجر به کاهش قابل توجهی در اضطراب و افسردگی در بیماران تحت درمان سرطان شد.

اختلالات مصرف الکل و مواد: تحقیقات اولیه شواهد قوی نشان داد که LSD می‌تواند به بهبود شرایط مصرف مواد کمک کند.

اختلال استرس پس از سانحه (PTSD): تحقیقات همچنین نشان می دهد که روان درمانی به کمک MDMA ممکن است در درمان اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) مفید باشد. MDMA به عنوان ماده اصلی داروی کلاب اکستازی (یا مولی) شناخته می شود، اما اثرات روانگردانی نیز دارد که نشان داده شده است برای اشکال شدید PTSD که به سایر اشکال درمان پاسخ نداده اند مفید است.

 

فواید روان درمانی سایکودلیک

 

روانگردان ها مواد قدرتمندی هستند که می توانند تأثیرات عمیقی در تغییر ذهن ایجاد کنند. اعتقاد بر این است که این داروها با تأثیر بر مدارهای عصبی که از انتقال دهنده عصبی سروتونین استفاده می کنند، کار می کنند. برخی از مزایای بالقوه این مواد عبارتند از:

-احساس آرامش
-بهبود حس خوب بودن
-افزایش ارتباط اجتماعی
-درون نگری
-تجربیات معنوی

مهم است که به یاد داشته باشید در حالی که روانگردان ها می توانند فواید مثبتی ایجاد کنند، اما معمولاً افراد نیز اثراتی مانند موارد زیر را تجربه می کنند:

-تغییر حس زمان
-تحریف واقعیت
-تجارب ادراکی تحریف شده
-احساسات شدید
-پارانویا
-دیدن، شنیدن یا حس کردن چیزهایی که در غیر این صورت فرد تجربه نمی کرد

به گفته موسسه ملی سوء مصرف مواد مخدر (NIDA)، این اثرات نوعی روان پریشی ناشی از مواد مخدر است که بر توانایی فرد برای برقراری ارتباط با دیگران، تفکر منطقی و تفسیر واقعیت تاثیر می گذارد. روان درمانی می تواند به فرد در درک و ادغام این تجربیات کمک کند، روان درمانی این پتانسیل را دارد که به تسکین علائم برخی شرایط روانپزشکی کمک کند.

پس از مصرف مواد روانگردان، برخی افراد تجربه های عرفانی یا معنوی را گزارش می دهند. آنها ممکن است داشتن احساس آرامش، شادی، اتحاد و همدلی را توصیف کنند.
یک مطالعه منتشر شده در مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم نشان می دهد که به نظر می رسد بهبود خلق و خوی ناشی از داروهای روانگردان فواید ماندگاری نیز داشته باشد.
افرادی که سیلوسایبین مصرف کردند، حتی پس از از بین رفتن این مواد به بهبود رفاه و افزایش ارتباط اجتماعی ادامه دادند.

 

چیزهایی که باید در نظر بگیرید

 

در حالی که درمان روانگردان به طور کلی بی خطر در نظر گرفته می شود و به خوبی قابل تحمل است، برخی از خطرات بالقوه و اثرات نامطلوب وجود دارد که باید در نظر گرفته شود. روانگردان های کلاسیک مانند ال اس دی و سیلوسایبین خطرات کمی از نظر وابستگی جسمی یا روانی همراه با خطرات دیگری مانند موارد زیر دارند.

 

واکنش های روانی منفی

 

پتانسیل واکنش های روانی منفی مانند علائم اضطراب، هراس و پارانویا چیزی است که باید در نظر گرفته شود. استفاده از روانگردان ها همچنین می تواند منجر به چیزی شود که به عنوان سفر بد شناخته می شود. این تجربیات با احساسات شدید و وحشتناک اضطراب و ترس از دست دادن کنترل مشخص می شوند.

 

تغییرات احتمالی شخصیت

 

برخی پیشنهاد کرده‌اند که این داروها پتانسیل ایجاد اثرات تغییردهنده ذهنی و شخصیتی طولانی‌مدت را دارند. برای مثال، یک مطالعه نشان داد که سیلوسایبین درمانی با افزایش برون گرایی و گشودگی مرتبط است. این یافته ها نشان می دهد که افراد ممکن است پس از درمان با کمک سیلوسایبین، صمیمی تر و مایل به امتحان چیزهای جدید شوند.

 

 

 

خطرات خوددرمانی

 

نگرانی بالقوه دیگر احتمال استفاده افراد از مواد روانگردان برای خود درمانی است. خوددرمانی می‌تواند خطرات زیادی داشته باشد، از جمله خطرات روانی ناشی از تجربه یک سفر بد، احتمال تداخل دارویی، و این واقعیت که بسیاری از داروهای خیابانی با مواد ناشناخته و بالقوه مضر مخلوط شده‌اند.

اثراتی که یک فرد با مواد روانگردان تجربه می کند می تواند غیرقابل پیش بینی باشد و بسته به مقدار ماده ای که استفاده می شود و همچنین شخصیت، خلق و خو و محیط اطراف فرد می تواند متفاوت باشد.

 

چه طور باید شروع کرد

 

در سال 2019، سازمان غذا و دارو (FDA) درمان با کمک سیلوسایبین را به عنوان یک درمان پیشرفت نامید. این نامگذاری برای سرعت بخشیدن به توسعه و بررسی داروهایی طراحی شده است که آزمایشات بالینی اولیه نشان داده اند که شرایط جدی را درمان می کنند.در حال حاضر، کارآزمایی‌های بالینی برای استفاده از LSD و سیلوسایبین به‌عنوان درمان وابستگی به الکل، اضطراب و افسردگی در حال انجام است.