برای حلوگیری از ناتوانی جنسی چه بخوریم؟ تقریبا سوال تمامی مردانی است که به کلینیک کامش می آیند . تمامی مردان می خواهندتا روزی که زنده هستند از لذت رابطه زناشویی بهره مند شوند .
برای حلوگیری از ناتوانی جنسی چه بخوریم؟ تقریبا سوال تمامی مردانی است که به کلینیک کامش می آیند . تمامی مردان می خواهندتا روزی که زنده هستند از لذت رابطه زناشویی بهره مند شوند . زمانیکه از پیشگیری ناتوانی نعوظ صحبت می کنیم منظور سلامت نعوظ برای سالیان طولانی است و منظور افزایش زودگذر توان جنسی و یا تقویت سریع نعوظ نیست . به عنوان مثال هندوانه میوه ای است که به علت ال-سیترولین موجود درآن باعث نعوظ قوی و میل جنسی بالا می شود ، ولی هندوانه برای پیشگیری از ناتوانی جنسی کارایی لازم را ندارد. از طرفی جو دو سر به علت فیبر بالا یک تغذیه مناسب برای جلوگیری از ناتوانی در سنین بالاست ولی اثر ملموس و فوری برای غلبه بر ناتوانی نعوظ ندارد. پس باید نوجه کردکه بهبود ناتوانی جنسی با تغذیه با پیشگیری از ناتوانی کاملا متفاوت است.
در کنار سوال بهترین تغذیه برای پیشگری از ناتوانی دو سوال ، بهترین پوزیشن در ناتوانی جنسی مرد و همچنین سوال بهترین زمان مراجعه به پزشک برای درمان ناتوانی بیشترین مواردی است که بیماران به دنبال جواب برای آن هستند.
خرما
گل کلم
گلابی
کلم بروکلی
اسفناج
ال-آرژینین
ال- کارنیتین
ویتامین بی 9
ویتامین بی 3
ویتامین دی
ویتامین سی
توت خشک
مویز
بادام
بادام زمینی
دو ماده با اثر دراز مدت بر توانایی نعوظ
سرکه سیب
زنجبیل
برای اینکه در سنین بالا شما و همسرتان از یک زندگی جنسی با کیفیت برخوردار باشید باید نقش تغذیه را جدی بگیرید. تاثیرات خوراکی هایی که در بالا گفته شد زود گذر نخواهد بود و برای سالیان دراز توانمندی نعوظ شما را تضمین خواهد کرد. خوردن مواد غذایی بالا باید به عنوان بخشی از تغذیه شما در تمامی عمر باشد و قسمتی از سبد غذایی شما را تشکیل دهد. بهترین روش برای افزودن مواد غذایی فوق به لیست غذاهایی که به طور معمول مصرف می کنید ، اضافه کردن تدریجی مواد فوق به خرید های روزانه است .
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت سلامت جنسی کامش می باشد.
