این مطلب را به دوست خود ارسال کنید

اطلاعات شما نزد کلینیک تخصصی سلامت جنسی کامشیار کاملا محفوظ می باشد

کلینیک تخصصی سلامت جنسی کامشیار

چرا باید رابطه جنسی داشته باشیم ؟

چرا باید رابطه جنسی داشته باشیم ؟
چکیده این مطلب : انتشار : 1398/07/16 0 نظر

چرا باید رابطه جنسی داشته باشیم چرا باید رابطه جنسی داشته باشیم چون رابطه جنسی را می توان به عنوان یک ادویه  خوب که به زندگی طعم و رنگ می دهد  در نظر گرفت.

چرا باید رابطه جنسی داشته باشیم چون رابطه جنسی را می توان به عنوان یک ادویه  خوب که به زندگی طعم و رنگ می دهد  در نظر گرفت.

تمامی آدم ها از زمانی که به بلوغ می رسند و اندام های جنسی شان تکمیل می شود میل به داشتن رابطه جنسی دارند  تا زمانی که دار فانی را وداع بگویند 
می دانید که بزرگترین اندام جنسی در بین گوش هاست بنابراین افزایش تعداد دفعات رابطه جنسی بدون صحبت و برقراری رابطه عاطفی امکان پذیر نیست.
رابطه جنسی باعث بهبودی سلامتی عاطفی و جسمی می شود
شاید برای شما هم سوال پیش آمده است که چرا باید رابطه جنسی داشته باشیم؟
ما به سوال شما پاسخ می دهیم.
چون فعالیت های مکرر جنسی با فواید جسمی زیادی همراه است مثل پایین آمدن فشار خون ، فشار روانی مانند کاهش استرس و مزایای رابطه جنسی مانند صمیمیت بیشتر و میزان طلاق پایین همراه است.

 

کرم افزایش میل جنسی فموره معجزه ای برای بانوان

 

میانگین رابطه جنسی چقدر است؟ 
متوسط بزرگسالان : 54 بار در سال 
در سن 20 سالگی 80بار در سال
در دهه 60 سالگی 20بار در سال
این میانگین ها بر اساس یک مطالعه علمی در سال 2017 منتشر شده است 
کسانی که متاهل هستند نیاز به رابطه جنسی بیشتری نسبت به کسانی که مجرد هستند دارند و تعداد رابطه بیشتری هم دارند
می توانیم مزایای داشتن رابطه جنسی را از 2نظر بررسی کنیم : از نظر مزایای روانشناسی و مزایایی جسمی
_ مزایای روانشناسی :
از عشق ورزیدن فواید عاطفی و روانی زیادی دارد که به شدت با کیفیت کلی زندگی در ارتباط است که به ما می گوید چرا باید رابطه جنسی داشته باشیم برخی از این موارد عبارتند از:
_ احساس خوشبختی کردن 
رابطه جنسی بیشتر و کیفیت بهتر باعث افزایش شادی می شود ( گرچه رابطه های جنسی ناخواسته مثل تجاوز خیلی کار نادرست و باعث ایجاد افسردگی می شود)
_ تسکین یافتن استرس
اینکه بسیاری از افراد با استرس مزمن مقابله می کنند غیر قابل انکار است
داشتن رابطه جنسی یک تکنیک مدیریت استرس در نظر گرفته می شود.
بدن ما به عنوان بخشی از پاسخ استرس کورتیزول و آدرنالین (اپی نفرین )را ترشح می کند.
این هورمون ها واکنش ( جنگ یا پرواز ) می توانند منجر به خستگی و فشارخون بالا و موارد دیگر شوند.
رابطه جنسی می تواند سطح این هورمون ها را کاهش می دهد با اثراتی که می تواند تا روز بعد از رابطه جنسی به خوبی ادامه پیدا کند و شما از زندگی روز مره خود نیز حتس بعد از رابطه هم لذت ببرید.
_ مزایای جسمانی بعد از رابطه جنسی :
_بهبود وضیعت جسمانی
تعدادی ماده شیمیایی وجود دارد که بدن ما در طول رابطه جنسی آزاد می کند که می تواند بر احساس ما تاثیر بگذارد.
در طول رابطه جنسی مغز ما اندورفین ها را آزاد می کند مواد شیمیایی خوب که می تواند تحریک پذیری و احساس افسردگی را کاهش دهد.
هورمون دیگری به نام اکسی توسین که به آن داروی آغوش نیز گفته می شود با تحریک نوک سینه و سایر فعالیت های جنسی آزاد می شود 
اکسی توسین می تواند احساس آرامش و رضایت ایجاد کند.
_ سرانجام ارگاسم جنسی منجر به ترشح هورمون دیگری به نام پرولاکتین می شود که می تواند به خواب کمک کند.
رابطه جنسی می تواند باعث افزایش عزت نفس و کاهش احساس عدم امنیت شود و منجر به نگرش مثبت تری نسبت به زندگی شود.
رابطه جنسی را نیز می توان نوعی فعالیت بدنی در نظر گرفت و میدانیم که فعالیت بدنی برای سلامت عمومی بدن بسیار مفید است.
فعالیت جنسی مثل پیاده روی سریع یا بالا رفتن سریع از پله هاست (می توانید با داشتن رابطه جنسی منظم و برنامه غذایی مناسب می توانید به عنوان  یک روش کاهش وزن نیز در نظرش بگیرید )
حرکات و پوزیشن های مختلف در رابطه جنسی می تواند ماهیچه های شکمی و لگن را محکم تر و سفت تر کند.
در بانوان عزیز رابطه جنسی می تواند برای بهبود عضله کنترل بهتر مثانه شود.
در 30 دقیقه رابطه جنسی 200 کالری سوزانده می شود.
فعال بودن در رابطه جنسی تاثیر مثبتی بر عملکرد سیستم ایمنی دارد و حتی داشتن رابطه جنسی می تواند احتمال مبتلا شدن شما را نسبت به ویروس سرماخوردگی یا آنفولانزا کاهش دهد.
_کاهش درد
رابطه جنسی می تواند باعث کاهش درد مثل کمر درد یا میگرن شود.

_ تاثیررابطه جنسی بر روی قلب
فعالیت جنسی با فشار خون سیستولیک پایین همراه است. فشار خون افزایش یافته به نوبه خود با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی سکته مغزی و موارد دیگر همراه است
رابطه جنسی به رقیق شدن رگ های خونی کمک می کند ضمن اینکه میزان رسانایی اکسیژن و مواد مغذی به سلول های بدن افزایش می یابد.
تمامی موارد بالا به خوبی ثابت می کند که چرا باید رابطه جنسی داشته باشیم.

فواید آرژین مکس فورته برای آقایان چیست؟

نظرات

captcha Refresh

به این مطلب امتیاز دهید

تعداد کل امتیازات این مطلب 0

آخرین دانلود های رایگان

آخرین محصولات

عضویت در خبرنامه

با عضویت در خبرنامه می توانید از جدیدترین مقالات، اخبار ومطالب سایت با خبر شوید...