گاهی در مشاوره زناشویی مردان اظهار می کنند به صورت دوره ای میل جنسی شان کم می شود. مانند زنان، مردان هم تغییرات هورمونی را تجربه می کنند. هر روز سطح تستوسترون انسان افزایش می یابد و صبح و عصر کم می شود. سطح تستوسترون حتی از یک روز به روز دیگر متفاوت است. آیا پریود مردانه وجود دارد ؟
گاهی در مشاوره زناشویی، مردان اظهار می کنند به صورت دوره ای میل جنسی شان کم می شود. مانند زنان، مردان هم تغییرات هورمونی را تجربه می کنند. هر روز سطح تستوسترون انسان افزایش می یابد و صبح و عصر کم می شود. سطح تستوسترون حتی از یک روز به روز دیگر متفاوت است. بعضی ادعا می کنند که این نوسانات هورمونی ممکن است نشانه هایی را ایجاد کند که تقلید علائم سندرم پیش از قاعدگی باشد، شامل افسردگی، خستگی و نوسانات ذهنی. اما آیا این تغییرات هورمونی ماهیانه “پریود مردانه” نامیده می شود؟ این مقاله از کامشیار را مطالعه کنید
روان درمانگر و نویسنده جید دیموند، معتقد است مردان چرخه های هورمونی مانند زنان را تجربه می کنند. به همین دلیل این چرخه ها به عنوان “پریود مردانه” توصیف شده اند.
جنت بریتو، متخصص روانپزشکی، می گوید: پریود زن ها یک دوره زمانی و تغییرات هورمونی است که برای تخمک گذازی اتفاق می افتد. در حالی که مردان چرخه تولید تخمک ها را تجربه نمی کنند و همچنین رحمی ندارند که برای بارور شدن ضخیم شود. بنابراین خونی وجود ندارد که از طریق مهبل خارج شود و به عنوان یک دوره قاعدگی خوانده شود.“در این تعریف، مردان این نوع دوره ها را ندارند.”
با این حال، بریتو یادآور می شود که سطح تستوسترون مردان می تواند تغییر کند و برخی از عوامل می توانند سطح تستوسترون را تحت تاثیر قرار دهند. همانطور که این هورمون ها تغییر و نوسان دارند، ممکن است مردان علائمی را تجربه کنند.
علائم این نوسانات، که شباهت ها یی با علائم سندروم پیش از قاعدگی را دارد، ممکن است به عنوان پریود مردانه هر مردی را تحت تاثیر بگذارد.
به نظر می رسد این موضوع به دلیل فروپاشی و هورمون های نوسانی، به ویژه تستوسترون است. با این حال، شواهد پزشکی دقیقی در این باره وجود ندارد.
با این حال، درست است که تستوسترون نقش مهمی در رفاه جسمی و روانی انسان دارد و بدن انسان برای تنظیم آن کار می کند. اما عوامل مرتبط با این سندروم می تواند سطح تستوسترون را تغییر دهد. تصور می شود این امر منجر به نشانه های غیر معمول شود.
عواملی که می توانند سطح هورمون را تحت تأثیر قرار دهند عبارتند از:
بریتو می افزاید: این عوامل همچنین می توانند بر سلامت روانی انسان اثر بگذارند.
مردان هیچ الگوی فیزیولوژیکی را به طریقی که پریود زنان به دنبال چرخه تولید مثل است دنبال نمی کند، چرا که هیچ مبنای هورمونی برای آن وجود ندارد. این موضوع به این معناست که این علائم پریود مردانه ممکن است به طور مرتب رخ ندهند و الگوی برای آنها وجود نداشته باشد.
علائم این سندروم مبهم هستند که عبارتند از:
برخی از این علائم ممکن است به علت کمبود تستوسترون باشد. سطوح تستوسترون به طور طبیعی تغییر می کند، اما سطوح بسیار کم می توانند باعث مشکلاتی شوند، از جمله:
اگر این علائم همچنان ادامه داشته باشد، قرار ملاقاتی برای صحبت با پزشک خود بگذارید. این وضعیت قابل تشخیص است و می تواند درمان شود. به همین ترتیب، مردان میانسال ممکن است نشانه هایی را تجربه کنند که سطح طبیعی تستوسترون آنها کاهش می یابد. این وضعیت، که به طور غریزی به نام آندروپوز شناخته می شود، گاهی اوقات به عنوان یائسگی مردان شناخته می شود.
علائم را مدیریت کنید
ورزش، خوردن یک رژیم غذایی سالم، پیدا کردن راه هایی برای از بین بردن استرس و اجتناب از الکل و سیگار کشیدن ممکن است مانع نشانه های پریود مردانه شود. این تغییرات در شیوه زندگی همچنین می تواند به انواع مختلف علائم جسمی و روانی کمک کند.
با این حال، اگر شما معتقدید علائم شما ممکن است در نتیجه تستوسترون کم باشد، به دکتر خود مراجعه کنید.
جایگزینی تستوسترون ممکن است برای بعضی از مردان مبتلا به سطوح پایین هورمون تجویز شود، اما با خطراتی همراه است.
اگر فکر می کنید که شریک زندگی شما علائم تغییرات شدید هورمونی یا تستوسترون پایین را نشان می دهد، یکی از بهترین راه های کمک به اوصحبت کردن است. شما می توانید او را به پیدا کردن راه هایی برای مدیریت هر گونه علائم، بدون در نظر گرفتن علت اصلی خود راهنمایی کنید.
تغییرات خلق و خوی ناخوشایند، طبیعی نیست.
روزهای بد که نگرشهای منفی را ایجاد می کنند، یک چیز است. علائم عاطفی یا جسمی مداوم چیزی کاملا متفاوت است و ممکن است نشان دهنده این باشد که شما باید دکتر خود را ببینید.
“اگر علائم به گونه ای هستند که شما را ناراحت می کنند، پس این علائم جدی هستند. اگر علائم شما به شما آسیب برساند، پزشک را حتما ببینید. بریتو می گوید اگر شما در معرض افسردگی یا اضطراب هستید، به پزشک متخصص جنسی یا سکس تراپیست مراجعه کنید.
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت مرکز سلامت جنسی کامش می باشد.
