جندر فلوید یا هویت جنسیتی سیال چیست؟

 در میان مراجعه‌کنندگان ما، برخی افراد با تجربه‌هایی از «جنسیت سیال» یا «هویت جنسی متغیر» مواجه‌اند. شاید شما هم روزهایی احساس نزدیکی بیشتری با هویت زنانه یا مردانه داشته‌اید و در روزهای دیگر، این احساس تغییر کرده باشد. این حالت می‌تواند نشانه‌ای از جندر فلوید بودن شما باشد.افراد جندر فلوید در رنگین کمان lgbt در حال نوسان هستند این افراد حتی می توانند ترنس جندر باشند.
در این مقاله، قصد داریم به زبان ساده و علمی، پدیده‌ی جندر فلوید یا هویت جنسی سیال را توضیح دهیم؛ پدیده‌ای که به معنای ثابت نبودن هویت جنسی در طول زمان است. در انتهای مقاله دو مبحث هویت جنسی و بیان جنسیتی را نیز بررسی می کنیم 

جندر فلوید یعنی چه؟

اگر در طیف زنانگی و مردانگی ، در ابتدای آن هویت مردانه کامل و در انتهای آن هویت زنانه کامل باشد . تمامی افراد زن . مرد و اغلب جامعه اقلیت جنسی جایگاه مشخصی در این طیف دارند . اما وضع افراد جندر فلوید متفاوت است. آنها جایگاه ثابتی ندارند و هویت جنسی شان در این طیف در نوسان است .

جندر فلوید (Genderfluid) به افرادی گفته می‌شود که هویت جنسی ثابتی ندارند و این هویت ممکن است در طول زمان و در شرایط مختلف تغییر کند. اگر شما گاهی خودتان را بیشتر مرد، گاهی زن و گاهی چیزی بین این دو یا خارج از این دسته‌بندی‌ها احساس می‌کنید، ممکن است هویت‌تان با مفهوم جندر فلوید هم‌راستا باشد.

کلیدواژه‌ها:
• جندر فلوید
• هویت جنسی سیال
• جنسیت سیال
• ثابت نبودن هویت جنسی
تمامی این واژه ها به جندر فلوید یا سیالیت در هویت جنسی اشاره دارند.

تفاوت جندر فلوید با سایر هویت‌های جنسی

ممکن است با مفاهیمی مثل ترنس، نان‌باینری، یا آگندر آشنا باشید. تفاوت اصلی جندر فلوید با این موارد در این است که در جندر فلوید، هویت جنسی به طور پویا تغییر می‌کند. یعنی شما همیشه یک وضعیت مشخص ندارید.

مثال ساده‌تر: یک فرد نان‌باینری همیشه خود را خارج از نظام دوگانه زن/مرد می‌داند. اما یک فرد جندر فلوید ممکن است در یک بازه زمانی خود را زن، در زمانی دیگر مرد، و در زمانی دیگر نان‌باینری بداند.

چرا این حالت پیش می‌آید؟

علت دقیق جندر فلوید بودن هنوز به طور کامل مشخص نیست. پژوهشگران معتقدند که عوامل مختلفی در این میان نقش دارند، از جمله:
• ساختار مغزی و عصبی
• تجربه‌های کودکی و فرهنگی
• تعاملات اجتماعی و نقش‌های جنسیتی
• احساسات درونی و تجربه زیسته شخصی

نکته مهم این است که جندر فلوید بودن یک بیماری یا اختلال نیست؛ بلکه شکلی از تنوع طبیعی در هویت جنسی انسان‌هاست.

چگونه متوجه شوید که جندر فلوید هستید؟

پاسخ این سوال کاملاً شخصی است. اما اگر شما با شرایط زیر مواجه می‌شوید، شاید بهتر باشد درباره جندر فلوید بودن بیشتر تحقیق کنید:
• احساس تغییر مکرر در هویت جنسی خود
• نیاز به استفاده از ضمایر متفاوت در دوره‌های مختلف (مثلاً او/او یا او/آنها)
• احساس نارضایتی از دسته‌بندی‌های جنسی سنتی
• کشش به پوشش یا نقش‌های جنسیتی متنوع

مراجعه به مشاور یا روان‌شناس متخصص در حوزه جنسیت، می‌تواند به شما کمک کند تا درک دقیق‌تری از وضعیت خود پیدا کنید.

آیا جندر فلوید بودن با گرایش جنسی ارتباط دارد؟

خیر. جندر فلوید بودن به هویت جنسی مربوط می‌شود نه گرایش جنسی. یعنی اینکه شما چه کسی هستید (زن، مرد، یا چیزی میان آن‌ها یا خارج از آن‌ها)، با اینکه به چه کسی کشش دارید (دگرجنس‌گرا، همجنس‌گرا، دوجنس‌گرا و…) فرق دارد.

فرد جندر فلوید می‌تواند هر نوع گرایش جنسی‌ای داشته باشد.

پذیرش هویت جنسی سیال؛ چالشی روانی و اجتماعی

اگر شما به این نتیجه رسیده‌اید که جندر فلوید هستید، ممکن است با چالش‌هایی روبرو شوید:

1. فشارهای اجتماعی و فرهنگی

در بسیاری از فرهنگ‌ها، انتظار می‌رود افراد در یکی از دو قالب زن یا مرد قرار گیرند. ثابت نبودن هویت جنسی شما ممکن است از سوی اطرافیان درک نشود و حتی باعث قضاوت یا طرد شود.

2. فشار درون‌روانی

بعضی افراد جندر فلوید دچار اضطراب، سردرگمی یا احساس گناه می‌شوند. دلیل آن نیز عدم آگاهی جامعه، فشارهای خانواده یا انتظارات سنتی است. شما با درک عمیق از این موقعیت، باید تلاش تا در مسیر شناخت و پذیرش خود گام بردارید.

چگونه با هویت جندر فلوید زندگی سالمی داشته باشید؟

1. خودشناسی مداوم

احساسات شما ممکن است متغیر باشد. با نوشتن روزانه احساسات یا استفاده از اپلیکیشن‌های پیگیری هویت و روحیه، می‌توانید الگوهای خود را بهتر بشناسید.

2. پیدا کردن جامعه‌ای امن

پیوستن به گروه‌های حمایت‌گر، انجمن‌های آنلاین یا حضوری می‌تواند کمک‌کننده باشد. وقتی احساس تنهایی نکنید، اعتماد به نفس شما هم بیشتر می‌شود.

3. احترام به خود و بدن‌تان

جنسیت سیال به این معنا نیست که شما باید برای هر تغییر احساس گناه کنید. یاد بگیرید که در هر لحظه، خودتان را همان‌طور که هستید بپذیرید.

4. مراجعه به مشاور

روان‌درمان‌گر یا سکس‌تراپیست‌هایی که در حوزه جنسیت و هویت جنسی آموزش دیده‌اند، می‌توانند به شما کمک کنند تا با اضطراب‌ها، مسائل خانوادگی یا مشکلات اجتماعی کنار بیایید.

چالش‌های خاص افراد جندر فلوید در جامعه ایرانی 

در جامعه‌ای مثل ایران، که ساختار جنسیتی غالب هنوز سنتی و دوگانه است، هویت جندر فلوید با موانعی بیشتر مواجه است:
• نبود شناخت و آگاهی عمومی
• عدم ثبت رسمی در اسناد هویتی
• فشار خانواده، مدرسه یا محل کار
• محدودیت در بیان پوشش و رفتار جنسی

در این شرایط، حفظ سلامت روان و حمایت حرفه‌ای اهمیت بیشتری دارد. در کلینیک کامش، تیمی از مشاوران و روان‌شناسان درک‌کننده این مسائل، همراه شما هستند.

تفاوت جندر فلوید با اختلالات روانی 

یکی از سؤالات رایج این است که آیا جندر فلوید بودن نوعی اختلال است؟ پاسخ قطعی: خیر. سازمان بهداشت جهانی (WHO) و راهنمای تشخیصی روان‌پزشکی (DSM-5) تأکید دارند که تنوع هویت جنسی، از جمله جنسیت سیال، یک اختلال محسوب نمی‌شود.

آیا نیاز به درمان دارید؟

شما فقط در صورتی نیاز به درمان دارید که دچار رنج روانی یا اختلال در عملکرد روزانه باشید. در این حالت، درمان به هدف حل «جندر فلوید بودن» نیست، بلکه به هدف کمک به پذیرش خود، مدیریت استرس و افزایش کیفیت زندگی است.

پذیرش، نه قضاوت

اگر شما احساس می‌کنید که هویت جنسیتی‌تان همیشه یکسان نیست، بدانید که تنها نیستید. جندر فلوید بودن شکلی از تنوع طبیعی در هویت انسانی است. آنچه اهمیت دارد، پذیرش خود و یافتن مسیر شخصی شماست.

مشاوران هویت جنسی  فضایی امن و علمی برای گفتگو، راهنمایی و حمایت از افرادی مثل شما فراهم می آورند . اگر درباره هویت جنسی سیال یا مسائل مرتبط با جنسیت سوال دارید، حتما با متخصصان این حوزه مشورت کنید . 

مفاهیمی که دانستن آنها به شما کمک می کند جندر فلوید را بهتر بشناسید: 

1-  جنس و جنسیت :

برای درک بهتر اینکه جندر فلوید به چه معناست ابتدا لازم است درک کنیم که اصطلاحات “جنس” و “جنسیت” با هم متفاوت هستند. جنس یک ویژگی بیولوژیکی بر اساس عوامل کروموزومی و ویژگی های ژنتیکی جنسی است. جنسیت یک ساختار اجتماعی است و به این موضوع اشاره دارد که فرد چگونه خود را از از طریق هویت جنسی به جهان اطراف نمایش می دهد. (نحوه لباس ما و شیوه حرکات و رفتار ما (زنانه، مردانه) و نحوه ای که خودمان را می بینیم). اغلب این دو اصطلاح با هم اشتباه می شوند، و در نتیجه این تصور غلط است که اعضای بدن ما جنس ما را تعیین می کنند.

2- هویت جنسیتی و بیان جنسیتی چه تفاوتی دارند؟

یکی از مفاهیم بسیار درونی و منحصر به فرد و تجربه شخصی یک فرد از جنسیت خود است – احساسی است مبنی براینکه افراد جنسیت خود را چطور درک می کنند ؟ هویت جنسیتی یک طیف است که یک سر آن زن بودن و یک سر دیگر آن مرد بودن است. احساس و تجربه فردی افراد از جنسیت خود می تواند به عنوان یک زن باشد یک مرد هردو هیچ کدام و یا نقطه ای در این طیف جنسیتی. هویت جنسیتی یک فرد می تواند کاملا یکسان و یا متفاوت از جنس اختصاص داده شده به فرد هنگام تولد باشد. به عنوان مثال، کسی که با آلت تناسلی مرد و بیضه متولد شده باشد، براساس گواهی تولدش مرد خواهد شد. با این حال ممکن است خود را به عنوان یک زن شناسایی و احساس کرده و زندگی کند.
همچنین دانستن این نکته بسیار مهم است که هویت جنسیتی اساسا با گرایش جنسی فرد متفاوت است. هویت جنسی شما یعنی جنسیتی که شما برای خود قایل هستید . و گرایش جنسی یعنی میل جنسی شما به چه جنسیتی گرایش دارد.
بیان جنسیت این است که یک فرد چگونه جنس خود را به صورت عمومی و در اجتماع معرفی می کند. این می تواند شامل رفتار و ظاهر بیرونی فرد مانند لباس، مو، آرایش، زبان بدن و صدا شود. نام و ضمایر انتخابی فرد نیز راه های رایج برای بیان جنسیت است.

سوالات شما و پاسخ های ما 

1. جندر فلوید چیست؟
جندر فلوید به افرادی گفته می‌شود که هویت جنسیتی آن‌ها متغیر است و ممکن است بین جنسیت‌های مختلف جابه‌جا شوند. این تغییرات می‌تواند روزانه، هفتگی یا حتی در دوره‌های طولانی‌تر رخ دهد.

2. آیا جندر فلوید بودن به معنای داشتن چندین جنسیت است؟
جندر فلوید بودن به معنای داشتن یک هویت جنسیتی پویاست. افراد جندر فلوید ممکن است در زمان‌های مختلف احساس کنند که با جنسیت زن، مرد یا جنسیت‌های غیر دودویی همخوانی دارند.

3. تفاوت جندر فلوید و جنسیت غیر دودویی چیست؟
جنسیت غیر دودویی به افرادی اطلاق می‌شود که هویت جنسیتی آن‌ها خارج از چهارچوب دوگانه زن و مرد است. در حالی که جندر فلوید بخشی از هویت غیر دودویی محسوب می‌شود، افراد جندر فلوید هویت جنسیتی خود را متغیر می‌دانند، در حالی که برخی افراد غیر دودویی هویتی ثابت دارند.

4. آیا افراد جندر فلوید نیاز به تغییر فیزیکی دارند؟
نه، همه افراد جندر فلوید تمایلی به تغییرات فیزیکی ندارند. هویت جنسیتی یک تجربه درونی است و لزوماً با ظاهر فیزیکی یا تغییرات بدنی مرتبط نیست. هر فرد ممکن است به شکلی متفاوت با بدن خود احساس راحتی کند.

5. چگونه می‌توانم از فردی که جندر فلوید است حمایت کنم؟
مهم‌ترین کار برای حمایت از افراد جندر فلوید، استفاده از ضمایر و نام‌های مورد نظر آن‌ها است. همچنین احترام به تغییرات هویت جنسیتی آن‌ها و نپرسیدن سوالات نامناسب یا خصوصی اهمیت دارد.

6. آیا جندر فلوید بودن یک هویت ثابت است؟
جندر فلوید بودن به معنای پویا بودن هویت جنسیتی است، اما برای بسیاری از افراد، این هویت یک بخش ثابت و پایدار از زندگی آن‌ها است. آن‌ها ممکن است همواره تغییراتی را در احساس جنسیتی خود تجربه کنند.

7. آیا جندر فلوید بخشی از جامعه LGBT است؟
بله، جندر فلوید به عنوان بخشی از هویت‌های جنسیتی غیر دودویی، در جامعه ال‌جی‌بی‌تی‌کیو+ (LGBTQ+) جای می‌گیرد. این جامعه شامل افراد با هویت‌های جنسی و جنسیتی مختلف است، از جمله افراد همجنس‌گرا (L)، دوجنس‌گرا (B)، ترنسجندر (T)، کوییر (Q) و سایر هویت‌های جنسیتی مانند جندر فلوید. افراد جندر فلوید به دلیل تفاوت در هویت جنسیتی و تغییرپذیری آن، در دسته‌بندی‌های مربوط به هویت‌های جنسیتی که بخشی از این جامعه هستند، قرار می‌گیرند.

8.چند درصد جامعه  LGBT و چند درصد  جندر فلوید است؟
تخمین درصد افرادی که به جامعه LGBTQ+ تعلق دارند، بسته به منطقه جغرافیایی، مطالعات انجام‌شده و تعاریف مورد استفاده متفاوت است. به طور کلی، پژوهش‌ها نشان می‌دهند که بین 4٪ تا 10٪ از جمعیت جهان خود را به عنوان بخشی از جامعه LGBTQ+ معرفی می‌کنند. این آمار بسته به فرهنگ و سطح پذیرش اجتماعی می‌تواند متغیر باشد.

در مورد جندر فلوید، تحقیقات خاص و گسترده کمتری وجود دارد، اما به طور کلی افرادی که هویت‌های جنسیتی غیر دودویی دارند (که جندر فلوید نیز بخشی از آن است) درصد کوچکتری از جامعه LGBTQ+ را تشکیل می‌دهند. بر اساس مطالعات موجود، بین 0.5٪ تا 1٪ از افراد ممکن است خود را با هویت‌های جنسیتی غیر دودویی یا متغیر مانند جندر فلوید معرفی کنند.
این آمار دقیق نیست و به دلیل موانع اجتماعی و فرهنگی، بسیاری از افراد ممکن است هویت جنسیتی یا گرایش جنسی خود را پنهان کنند.

تاریخ انتشار : 07-02-1398

تاریخ آپدیت : 07-02-1403

تاریخ آپدیت : 10-02-1403