این مطلب را به دوست خود ارسال کنید

اطلاعات شما نزد سلامت جنسی کامش کاملا محفوظ می باشد

درمان اختلال جنسی ( کامش ) دکتر محمد حسن عبدالی

درمان خانگی بی میلی جنسی مردان

درمان خانگی بی میلی جنسی مردان
چکیده این مطلب : انتشار : 1401/06/11 نظر 0 بازدید 1,069

درمان خانگی بی میلی جنسی بر یک اصل استوار است ، این اصل تغییر در سبک زندگی است. اگر شما اخیرا اشتیاق جنسی خود را از دست داده اید به جای درمان های گران قیمت مشکلات جنسی نگاهی به زندگی خود بیندازید ُ شاید نیاز به اصلاح سبک زندگی داشته باشید. 

چطور بی میلی جنسی را در خانه درمان کنیم

درمان خانگی بی میلی جنسی بر یک اصل استوار است ، این اصل تغییر در سبک زندگی است. اگر شما اخیرا اشتیاق جنسی خود را از دست داده اید به جای پرداخت هزینه های گران درمان بی میلی جنسی مردان نگاهی به زندگی خود بیندازید ، شاید نیاز به اصلاح سبک زندگی داشته باشید. اغلب زوج ها بعد از اصلاح سبک زندگی نه تنها متوجه می شوند که  تقویت میل جنسی مردان اتفاق افتاده بلکه تحولات اساسی در رابطه عاطفی آنها نیز ایجاد شده است .

اگر شما زوجی هستید که  سردی مرد در رابطه زناشویی را در زندگی خود تجربه می کنید به شما توصیه می کنیم  که موارد زیر را در زندگی خود انجام دهید تا به بی علاقه گی به رابطه جنسی مردان پایان دهید.در بسیاری از موارد عدم اشتهای مرد به رابطه با درمان خانگی بی میلی جنسی مرد حل خواهد شد.

ورزش هوازی انجام دهید

بدن ما بدون اکسیژن بلافاصله حیات خود را از دست می دهد. برای رساندن اکسیژن ما نیاز به یک گردش خون سلامت داریم. ورزش هوازی این کار را در ظرف چند هفته انجام می دهد. درمان بی میلی جنسی  مردان با ورزش هوازی با استفاده از افزایش گردش خون در ناجیه تناسلی است. 

ورزش بی هوازی انجام دهید

ورزش بی هوازی مانند بدنسازی و یا تمرینات کششی تستوسترون ساخته شده در عضلات را به خون سرازیر می کند و میل جنسی شما را قوی خواهد کرد. 

روش تغذیه خود را اصلاح کنید

غذاهایی که سرشار از مواد اولیه برای ساخت تستوسترون است به شما برای داشتن یک اشتهای جنسی سیری ناپذیر کمک خواهد کرد . 

به فکر بهبود رابطه زناشویی باشید

در رابطه ای که کمبود عاطفه وجود داشته باشد شما  با مردی با کمبود تسنوسترون و زنی بدون اکسی توسین  روبرو خواهید شد. 

کسب و کار خود را به خانه نیاورید 

تقویت میل جنسی مردان چندان کار دشواری نیست . فقط کافی است که شما کار را در اداره بگذارید و در منزل به آن جتی فکر هم نکنید. 

یوگا کنید

یوگا استرس را از شما دور می کند . مردانی که یوگا و مدیتیشن انجام می دهند نیاز به درمان های اضافی برای تقویت میل جنسی نخواهند داشت. 

 

نظرات

captcha Refresh

به این مطلب امتیاز دهید

تعداد کل امتیازات این مطلب 2

آخرین دانلود های رایگان

عضویت در خبرنامه

با عضویت در خبرنامه می توانید از جدیدترین مقالات، اخبار ومطالب سایت با خبر شوید...