این مطلب را به دوست خود ارسال کنید

اطلاعات شما نزد کلینیک سلامت جنسی کامش کاملا محفوظ می باشد

کلینیک درمان اختلال جنسی کامش

مدیریت مشکلات روانی و تاثیر آن بر تقویت قوای جنسی : راهنمای کامل برای بهبود رابطه زناشویی

مدیریت مشکلات روانی و تاثیر آن بر تقویت قوای جنسی : راهنمای کامل برای بهبود رابطه زناشویی
چکیده این مطلب : انتشار : 1403/07/14 نظر 0 بازدید 36

تقریبا نیمی از بیماران زیر 40 سال کلینیک کامش ، افرادی هستند که به علت مشکلات روانی عملکرد جنسیشان مختل شده و به دنبال راهکارهای طبیعی وتکنولوژی های نوین تقویت قوای جنسی نزد ما آمده اند.

تقریبا نیمی از بیماران زیر 40 سال کلینیک کامش ، افرادی هستند که به علت مشکلات روانی عملکرد جنسیشان مختل شده و به دنبال راهکارهای طبیعی وتکنولوژی های نوین تقویت قوای جنسی نزد ما آمده اند. در دنیای امروز چالش های گوناگون به طور روزمره بر سر راه شما قرار می گیرد . غلبه کردن بر این چالش ها قدرت روانی بالا و توان ذهنی فوق العاده را می طلبد . در صورتیکه این چالش ها از توان روانی شما قوی تر باشند شما با علایم اختلالات روانی و به دنبال آن مشکلات جنسی روبرو خواهید شد.

مشکلات روانی می توانند در شما بی میلی جنسی ، اختلال نعوظ و یا زود انزالی بوجود آورند. بهترین روش پیشگیری از اختلالات روانی و به دنبال آن مشکلات زناشویی  تمرینات ورزشی برای تقویت قوای جنسی و روانی  است . البته همیشه باید حواستان به غذایی که می خورید هم باشد . تأثیر تغذیه و مکمل‌های طبیعی بر تقویت قوای جنسی مردان غیر قابل انکار است . افرادی که سبک زندگی شان تلفیق تغذیه مناسب و تحرک هدفمند را دارد روابط زناشویی خوبی دارند .

 

مشکلات روانی چطور قوای جنسی را ضعیف می کنند

اختلالات روانی مثل اضطراب، تنش های عصبی و افسردگی مستقیما عملکرد و توانایی جنسی شما را تضعیف می کنند اضطراب ناشی از محیط کار شما ، مشکلات خانوادگی ، مسائل مالی می توانند یک فشار مزمن و مداوم به شما وارد کنند . فشار های ناشی از مشکلات روانی به مرور خود را با کاهش میل جنسی ، اختلال نعوظ و گاهی زود انزالی نشان می دهند . این استرس ها باعث افزایش ترشح هورمون های اضطرابی و کاهش هورمون تستوسترون می شود . ترشح هورمون تستوسترون مهمترین نقش را در  تقویت قوای جنسی شما دارد. 

 

استرس و اضطراب عملکرد جنسی 

این نوع استرس بسیار شایع است و ما به طور روزمره در کلینیک این نوع اختلال را می بینیم . این بیماران اغلب مردانی هستند که تحت فشار عصبی توانایی جنسیشان به شدت افت می کند . اگر شما اضطراب عملکرد جنسی دارید بهتر است سریعتر اقدام به درمان کنید چون اغلب این بیماران وارد یک چرخه معیوب اضطراب و اختلال جنسی می شوند . 

 

راهکارهای مدیریت مشکلات روانی برای تقویت جنسی 

اگر با مشکلاتی مثل استرس و اضطراب و یا افسردگی و یا اضطراب عملکرد جنسی درگیر هستید خوشبختانه برای بهبود عملکرد جنسی شما راهکارهایی وجود دارد که می تواند برای رابطه زناشویی شما بسیار کمک کننذه باشد.

1- مدیریت استرس 

2-مایندفولنس یا تمرینات ذهن آگاهی 

3- کنترل عوارض داروهای روان پزشکی 

4-روان درمانی و مشاوره جنسی 

5- گفتگو با همسر

نظرات

captcha Refresh

به این مطلب امتیاز دهید

تعداد کل امتیازات این مطلب 0

آخرین دانلود های رایگان

عضویت در خبرنامه

با عضویت در خبرنامه می توانید از جدیدترین مقالات، اخبار ومطالب سایت با خبر شوید...