تغییر در میل و رفتار جنسی در طول چرخه زندگی شما طبیعی است. این به ویژه هنگامی که وارد سال های بعدی می شوید بسیار صدق می کند. بعضی از مردم باور دارند  که افراد مسن رابطه جنسی ندارندیا حداقل رابطه جنسی رضایت بخش ندارند. اما در حقیقت ، بسیاری از افراد در طول زندگی خود از نظر جنسی فعال هستند.
صمیمیت و ارتباط در اواخر زندگی هنوز مهم است. بهترین پیش بینی کننده علاقه و رابطه جنسی رضایت بخش در سالهای بعد ممکن است تکرار فعالیت جنسی در جوانی و میانسالی و همینطور رابطه جنسی رضایت بخش بعد از یائسگی زن باشد. اگر رابطه جنسی در سبک زندگی و خوشبختی شما در 30 سالگی مهم باشد ، احتمالاً در 60 سالگی نیز مهم خواهد بود. با گذشت سالها ، دلبستگی شما به همسرتان ممکن است از جذابیت مهمتر شود. و شما ممکن است رضایت از رابطه خود را بیشتر از نظر عاطفه ، امنیت و تعهد اندازه گیری کنید تا رضایت جنسی. یکی از آزمون های مهم شما در پایداری در رابطه جنسی ، وجود رابطه جنسی رضایتبخش بعد از زایمان است. زوج هایی که بعد از تولد بچه به راحتی به رابطه زناشویی رضایتبخش بر می گردند در سنین بالا نیز همچنان از صمیمیت جنسی لذت خواهند برد.

 

چرا میل و رفتار جنسی در پیری تغییر می کند؟

دلایل عمده کاهش رابطه جنسی رضایت بخش در میان مردان مسن عبارتند از : 

-عدم تمایل ، معمولاً ناشی از داروها
-مشکلات نعوظ
-سلامت عمومی ضعیف

دلایل عمده کاهش فعالیت جنسی رضایت بخش در میان زنان مسن عبارتند از:

-عدم تمایل ، معمولاً ناشی از داروها
-تغییرات هورمونی مرتبط با یائسگی
-از دست دادن یک شریک زندگی

اگرچه علاقه شما به فعالیت جنسی ممکن است در سنین بالاتر نیز ادامه داشته باشد ، اما افراد با افزایش سن تمایل به رابطه کمتری دارند. 

 

چگونه می توانید رابطه جنسی رضایت بخش در پیری داشته باشید

 

استراتژی های زیر ممکن است به شما کمک کنند با پیرتر شدن از زندگی جنسی لذت ببرید.

-مردانی که تحریک مکرر آلت تناسلی دارند ، زمان راحت تری برای گرفتن و حفظ نعوظ دارند. زنانی که به طور مکرر تحریک دستگاه تناسلی و کلیتورال دارند ، روغن کاری بهتر دارند. 

-زندگی خوب جنسی فراتر از فقط رابطه جنسی است. این همچنین در مورد صمیمیت و لمس است. اینها فعالیت هایی است که هرکسی می تواند از آن بهره مند شود. حتی اگر بیمار هستید یا دارای ناتوانی جسمی هستید ، می توانید دست به اقدامات صمیمی بزنید و از رابطه جنسی رضایت بخش  بهره مند شوید.

-همانطور که بدن و احساسات شما با افزایش سن تغییر می کند ، مهم است که افکار ، ترس ها و خواسته های خود را به شریک زندگی خود منتقل کنید. گاهی اوقات افراد تصور می کنند شرکای خود می دانند که در اتاق خواب چه چیزهایی را دوست دارند. اما این همیشه درست نیست.

مانند بسیاری از افراد ، ممکن است از دادن بازخورد یا دستورالعمل جنسی به همسرتان اکراه داشته باشید. شما ممکن است از صدمه زدن به احساسات آنها احساس خجالت و نگرانی داشته باشید. با شریک زندگی خود صادق و صریح باشید استفاده از شوخ طبعی ممکن است کمک کند فشار از بین برود.

طبیعی است که با افزایش سن خواسته ها و رفتارهای جنسی شما تغییر کند. اما رابطه جنسی رضایت بخش و صمیمیت جسمی برای بسیاری از افراد مسن مهم باقی مانده است.