آیا رابطه جنسی در یک رابطه عاشقانه مهم است؟ هیچ پاسخی برای همه اینها وجود ندارد.همه متفاوت هستند و آنچه برای برخی مهم است ممکن است برای دیگران اصلاً مهم نباشد.در نهایت به اعتقادات شخصی ، خواسته های جسمی و ماهیت رابطه شما بستگی دارد.

 

بسیاری از افراد بدون داشتن رابطه جنسی با شریک زندگی خود یا فقط هر چند وقت یکبار رابطه عاشقانه شاد ، برآورده کننده و سالم دارند.
دلایل زیادی وجود دارد که چرا مردم نمی خواهند رابطه جنسی برقرار کنند. این ممکن است شامل موارد زیر باشد:

-داشتن میل جنسی پایین 
-زندگی با یک بیماری پزشکی زمینه ای ، مانند درد مزمن
-قبل از داشتن رابطه جنسی ، می خواهید برای مدت زمان طولانی تری قرار بگذارید
-ازدواج نکردن و مایل به خودداری از رابطه جنسی قبل از ازدواج
با این حال ، این بدان معنی نیست که رابطه ناسالم خواهد بود. و مطمئناً نشانه این نیست که شریک زندگی شما را دوست ندارد یا برای شما ارزش قائل نیست!

اما برای سایر افراد ، رابطه جنسی بخش مهمی از روابط عاشقانه است. بسیاری از افراد مایلند با شریک زندگی عاشقانه خود رابطه جنسی برقرار کنند.
از آنجا که احساسات ما در مورد رابطه جنسی و ظرفیت های جذب جنسی چنین تنوعی دارد ، همه ما رویکردهای مختلفی نسبت به رابطه جنسی داریم  اما هیچ رویکردی اشتباه نیست.

دلایل زیادی وجود دارد که ممکن است رابطه جنسی قسمت مهمی از روابط شما باشد. مثلا:

-این می تواند فرصتی برای پیوند با شریک زندگی شما باشد.
-این می تواند فرصتی برای نشان دادن عشق و علاقه به شریک زندگی شما باشد.
-اگر مرتباً رابطه جنسی برقرار کنید ممکن است در روابط خود احساس امنیت بیشتری داشته باشید.
-به راحتی می تواند لذت بخش و سرگرم کننده باشد.
-شما ممکن است در حال تلاش برای باردار شدن باشید.

رابطه زناشویی خارج از لذت مزایای زیادی دارد و رابطه جنسی برای مغز ، بدن و روابط شما مفید است.

بسیاری از افراد انگیزه های عاطفی از رابطه جنسی دارند. مزایای احساسی متنوعی وجود دارد ، از جمله:
- اعتماد به نفس شما را بهبود بخشد.
- به شما کمک کند به شکلی لذت بخش با بدن خود ارتباط برقرار کنید.
-به شما کمک کند با شریک زندگی خود رابطه برقرار کنید ، و می تواند راهی برای ابراز عشق و مراقبت از آنها باشد.
-می تواند استرس را برطرف کند.

رابطه جنسی می تواند برای بدن و سلامت جسمی شما نیز مفید باشد. به عنوان مثال ، برخی تحقیقات نشان می دهد که رابطه جنسی می تواند:

-عملکرد ایمنی بدن را تقویت کنید. مطالعه ای در سال 2004 نشان داد که افرادی که بیشتر رابطه جنسی برقرار می کنند دارای سیستم ایمنی بهتری هستند.
-سلامت قلب را بهبود می بخشد. مطالعه ای در سال 2010 نشان داد که داشتن رابطه جنسی منظم ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد.
-عملکرد شناختی را تقویت میکند . یک مطالعه در سال 2016 نشان داد که افراد فعال جنسی از 50 تا 90 سال حافظه بهتری دارند.
-سردردها را تسکین می دهد. مطالعه ای در سال 2013 نشان داد که رابطه جنسی می تواند میگرن یا سردردهای خوشه ای را تسکین دهد.
این بدان معنا نیست که افرادی که از رابطه جنسی پرهیز می کنند قطعاً از نظر جسمی بیمار می شوند یا از نظر عاطفی مشکل دارند این بدان معنی است که افرادی که رابطه جنسی دارند نیز ممکن است در زمینه های دیگر بهبود پیدا کنند.

یک مطالعه منبع معتبر در سال 2017 که درباره ی شخصیت و روانشناسی اجتماعی منتشر شد ، نشان داد که بین فعالیت جنسی مکرر و رفاه کلی رابطه وجود دارد.
همچنین نشان می دهد که رابطه جنسی محبت و علاقه را پیش بینی می کند ، به نوبه خود ، فراوانی فعالیت جنسی را پیش بینی می کند. به عبارت دیگر ، رابطه جنسی بیشتر منجر به رابطه جنسی بیشتر می شود.بنابراین اگر می خواهید رابطه جنسی برقرار کنید ، بهترین کار این است که بیشتر رابطه جنسی برقرار کنید! ممکن است احمقانه به نظر برسد ، اما در نهایت می تواند انگیزه جنسی و زندگی کلی جنسی شما را بهبود بخشد.

اما رابطه جنسی تنها راه صمیمیت با شریک زندگی شما نیست . ما اغلب رابطه جنسی را با صمیمیت برابر می دانیم. اما گرچه رابطه جنسی می تواند یک شکل عالی از صمیمیت باشد ، اما مطمئناً تنها راه صمیمیت با کسی نیست.

به عنوان مثال لمس مهربانانه می تواند راهی عالی برای صمیمیت باشد. برخی از صمیمیت های جسمی و غیر جنسی شامل:
-ماساژ دادن
-بوسیدن
-نوازش کردن
-فراتر از صمیمیت جسمی ، صمیمیت عاطفی  از جمله گفتگوهای صادقانه است که برای بسیاری از افراد در مورد روابط مهم می باشد.

سازگاری جنسی مهم است

کنار آمدن با موقعیتی که یک شخص احساس کند رابطه جنسی در یک رابطه اساسی ضروری است در حالی که فرد دیگر نمی خواهد رابطه جنسی برقرار کند ، می تواند مشکل باشد.به همین ترتیب ، اگر یک نفر میل جنسی بالایی داشته باشد در حالی که فرد دیگر میل جنسی کمی دارد ، می تواند مشکل باشد.
در اینجا برخی از دلایل بالقوه پایین بودن میل جنسی آورده شده است:

-فشار روانی : وقایع استرس زا و سبک زندگی پرتنش ممکن است انگیزه جنسی شما را کاهش دهد.
-مشکلات رابطه : مشاجرات ، عدم صداقت و عدم اعتماد می تواند منجر به کاهش میل جنسی شود.
-سن : با افزایش سن ممکن است میل جنسی شما تغییر کند. یائسگی ، بارداری و سایر حوادث باعث تغییرات هورمونی می شوند ، که به نوبه خود می تواند روی میل جنسی شما تأثیر بگذارد.
-دارو : بسیاری از داروها تغییرات در میل جنسی را به عنوان یک عارضه جانبی ذکر می کنند.برخی شرایط خاص پزشکی به عنوان مثال آرتروز و بیماری عروق کرونر با میل جنسی پایین مرتبط هستند.
-ضربه : تجربیات آسیب زا باعث استرس روانی می شود ، که می تواند منجر به مشکل در میل جنسی شود.

چه چیزی باعث گریه بعد از رابطه زناشویی می شود ؟

اگر میل جنسی کم شما را آزار می دهد ، با پزشک صحبت کنید.دلایل اساسی بالینی برای کم بودن میل جنسی اغلب قابل درمان است یا ممکن است متوجه شوید که میل جنسی شما با گذشت زمان به حالت قبلی خود باز می گردد. همچنین تعدادی روش طبیعی برای تقویت میل جنسی وجود دارد.