تستوسترون هورمونی است که در انسان یافت می شود . میزان تستوسترون در مردان بسیار بیشتر از زنان است . تولید در دوران بلوغ افزایش می یابد و پس از 30 سالگی شروع به کاهش می کند .در هر فرد بالای 30 سال ، سطح تستوسترون ( در مردان ) با سرعت حدود 1 درصد در سال شروع به کم شدن می کند. کاهش سطح تستوسترون نتیجه طبیعی افزایش سن است. از آنجا که تستوسترون بر بسیاری از عملکردها تأثیر می گذارد ، کاهش آن می تواند تغییرات جسمی و عاطفی قابل توجهی ایجاد کند.تستوسترون مهمترین هورمون موثر بر رابطه جنسی در مردان است 

 

تستوسترون به تعدادی از عملکردهای مهم بدن مردان کمک می کند . شامل :

-میل جنسی
-تولید اسپرم
-توده عضلانی / قدرت
-توزیع چربی
-تراکم استخوان
-تولید گلبول های قرمز

 

عملکرد جنسی تستوسترون

 

تستوسترون هورمونی است که بیشتر مسئول میل جنسی در مردان است. کاهش تستوسترون می تواند به معنی کاهش میل جنسی باشد . یکی از بزرگترین نگرانی هایی که مردان با کاهش سطح تستوسترون با آن روبرو هستند این است که میل و عملکرد جنسی آنها تحت تأثیر قرار می گیرد. با افزایش سن ، مردان می توانند علائم مربوط به عملکرد جنسی را تجربه کنند که ممکن است در نتیجه کاهش سطح این هورمون باشد. این علائم عبارتند از : 

-کاهش میل به رابطه جنسی
-نعوظ کمتری که خود به خود اتفاق می افتد 
-ناباروری
اختلال نعوظ  یا ED معمولاً به دلیل تولید کم تستوسترون ایجاد نمی شود. در مواردی که اختلال نعوظ با تولید تستوسترون پایین همراه باشد ، درمان جایگزینی هورمون ممکن است به ED کمک کند. این عوارض به طور ناگهانی اتفاق نمی افتد. اگر چنین شود ، ممکن است کاهش سطح تستوسترون تنها دلیل آن نباشد.

 در باره هورمون های جنسی بیشتر بدانید  سروتونین  و اکسی توسین

تغییرات فیزیکی کاهش تستوسترون

 

پایین بودن سطح تستوسترون مانند کمبود سایر هورمون ها بز فعالیت های جنسی شما تاثیر می گذارد. اگر سطح تستوسترون پایینی داشته باشید ، تغییرات فیزیکی برای بدن شما اتفاق می افتد . 
کاهش تستوسترون می تواند منجر به تغییرات فیزیکی از جمله :

-افزایش چربی بدن
-کاهش قدرت / توده عضلات
-استخوانهای شکننده
-کاهش موی بدن
-تورم / حساسیت در بافت پستان
-گرگرفتگی
-افزایش خستگی
-اثرات آن بر متابولیسم کلسترول

 

اثر کاهش تستوسترون بر خواب

 

تستوسترون پایین می تواند باعث کاهش سطح انرژی ، بی خوابی و سایر تغییرات در الگوی خواب شما شود. درمان جایگزین تستوسترون ممکن است منجر به آپنه خواب شود یا باعث آن شود. آپنه خواب یک بیماری جدی پزشکی است که باعث می شود تنفس شما متوقف شود و به طور مکرر هنگام خواب شروع شود. این می تواند الگوی خواب شما را در روند کار مختل کرده و خطر ابتلا به عوارض دیگر مانند سکته مغزی را افزایش دهد.
از طرف دیگر ، تغییراتی در بدن که در نتیجه آپنه خواب اتفاق می افتد می تواند منجر به پایین آمدن سطح تستوسترون شود. حتی اگر آپنه خواب ندارید ، تستوسترون پایین هنوز هم می تواند به کاهش ساعات خواب کمک کند. محققان هنوز مطمئن نیستند که چرا این اتفاق می افتد.

 

اثر کاهش تستوسترون بر احساسات 

 

علاوه بر ایجاد تغییرات جسمی ، کم بودن تستوسترون می تواند از نظر عاطفی بر شما تأثیر بگذارد. این شرایط می تواند به احساس غم یا افسردگی منجر شود. برخی از افراد با حافظه و تمرکز مشکل دارند و انگیزه و اعتماد به نفس پایین را تجربه می کنند. افسردگی در مردان با تستوسترون پایین مرتبط است. این می تواند ناشی از ترکیبی از تحریک پذیری ، کاهش میل جنسی و خستگی باشد که می تواند همراه با تستوسترون پایین باشد.

 

 

علل دیگر کاهش تستوسترون 

 

دلایل دیگری که ممکن است برخی از این علائم را تجربه کنید عبارتند از:
- بیماری تیروئید
-آسیب به بیضه ها
-سرطان بیضه
-عفونت
-دیابت نوع 2
-عوارض جانبی داروها
-مصرف الکل
-ناهنجاری های ژنتیکی که بر بیضه ها تأثیر می گذارد
-مشکلات غده هیپوفیز