مغز میلیارد ها نورون دارد . هریک از این نورون ها به صورت جداگانه به هزاران نورون دیگر وصل می باشد . ارتباط بین این ها از راه جریان های الکتریکی کوچکی اتفاق می افتد . وقتی تمام سلول های عصبی فعال می شوند پالس های الکتریکی تولید می کنند .
مغز میلیارد ها نورون دارد . هریک از این نورون ها به صورت جداگانه به هزاران نورون دیگر وصل می باشد . ارتباط بین این ها از راه جریان های الکتریکی کوچکی اتفاق می افتد . وقتی تمام سلول هاید عصبی فعال می شوند پالس های الکتریکی تولید می کنند . امواج مغزی ولتاژ های الکتریکی مغز هستند . نقاط مختلف مغز امواج یکسانی را همزمان منتشر نمی کنند . الگوهای مغزی هر فرد متفاوت می باشد . پنج موج مغزی شناخته شده وجود دارد که عبارتند از : گاما ، بتا ، آلفا ، تتا ، دلتا
نوروفیدبک با تغییر در این امواج بر رفتار فرد تاثیر گذاشته تا اختلالات جنسی ناشی از اضطراب و اختلالات جنسی در بیماری های روانی را درمان کند
بیشتر بخوانید : نوروفیدبک و بیوفیدبک
دلتا کندترین موج مغزی ثبت شده مغز در انسان است . که در نوزادان و کودکان کم سن مشاهده می شود و با عمیق ترین سطح آرامش و خواب همراه است .
موج دلتا بطور مشخصی در آسیب های مغزی ، مشکلات یادگیری ، ناتوانی در فکر و بیش فعالی شدید دیده می شود . سرکوب شدن این موج باعث ناتوانی در جوانسازی بدن و احیای مجدد مغز و خواب کم می شود . تولید موج دلتا به میزان کافی کمک می کند تا کاملا جوان ، سیستم ایمنی سالم و خواب با کیفیت و عمیق را تقویت کنیم . این امواج بین 0.5 تا 4 هرتز اندازه گیری می شود .
زمانی این امواج تولید می شوند که تمرکز زیادی نداشته باشید . این امواج با حالت آرامش همراه است . مثلا زمانی که عضلات خود را گرم می کنید مغز شما امواج آلفا تولید می کند . شما ممکن است بتوانید زمانی که تمرکز خود را روی کاری متوقف می کنید تولید امواج آلفا در مغز خود را افزایش دهید و تلاش کنید که آرام شوید . امواج آلفا بیان امواج تتا و بتا قرار می گیرد . این امواج بین 8 تا 12 هرتز اندازگیری می شود .
فعالیت موج تتا یک حالت بسیار آرام است . تولید آن در هنگام خواب یا در خواب می باشد اما در عمیق ترین مراحل خواب رخ نمی دهد . زمانی که در مرحله سبک خواب و هنگام بیدار شدن می باشید این امواج تولید می شوند . محققان معتقد هستند امواج تتا برای پردازش اطلاعات و ایجاد خاطرات مهم هستند . اندازه گیری این امواج بین 4تا 8 هرتز می باشد .
تولید بتا در مغز باعث می شود ما کاملا بیدار ، هوشیار و متمرکز باشیم . زمانی که در حال انجام کار های روزانه هستید و تصمیم می گیرید مغز شما امواج بتا را با سرعت بیشتری تولید می کند . اندازه امواج بین 12 تا 35 هرتز می باشد .
زمانی که در حال یادگیری و پردازش اطلاعات در مغز هستید این امواج که سریعترین و ظریف ترین امواج می باشد شروع به تولید می کنند . اندازه گیری آن بین 39 تا 42 هرتز می باشد .
این امواج قابل مشاهده نیستند ، اما با آزمایشی به نام EEG می توانیم فعالیت الکتریکی شخص را شناسایی و اندازه گیری کنیم .
تولید این ها باعث می شود استرس شما کاهش پیدا کرده و کمک کند که آرامش بیشتری داشته باشید .
افزایش تولید این امواج امکان دارد باعث افزایش سطح خلاقیت شود .
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت سلامت جنسی کامش می باشد.
