گاموفوبیا در اصل اصطلاحی برای بیان ترس از تعهد است ، که می تواند ترس بیش از حد ، مداوم ، غیرقابل کنترل و غیرمنطقی از ازدواج در فرد باشد. گاهی زوج هایی که برای مشاوره جنسی قبل ازدواج به کلینیک سکس تراپی می آیند دچار گاموفوبیا هستند.
گاموفوبیا در اصل اصطلاحی برای بیان ترس از تعهد است ، که می تواند ترس بیش از حد ، مداوم ، غیرقابل کنترل و غیرمنطقی از ازدواج در فرد باشد. گاهی زوج هایی که برای مشاوره جنسی قبل ازدواج به کلینیک سکس تراپی می آیند دچار گاموفوبیا هستند. این اصطلاح از کلمه یونانی Gamos گرفته شده است که به معنی ترس از ازدواج است. با این حال ، بسیاری از متخصصان به این توافق رسیده اند که بین " ترس از ازدواج " و " ترس از تعهد هراسی " تفاوت ظریفی وجود دارد. ممکن است فرد از ازدواج ترس داشته باشد اما ممکن است همچنان برای زندگی با یک شریک زندگی بدون آنکه با او ازدواج کرده باشد ، متعهد باشد.
گاموفوبیا فقط "عدم تعهد" در ازدواج نیست. این ترس مرموز از ایده ارتکاب جرم در زندگی نشات میگیرد. چنین ترسی به عنوان " ترس موازی با ترس از مرگ " توصیف شده است. افرادی که از این هراس رنج می برند ، ترجیح می دهند که با فرد مورد نظر خود بدون آن که ازدواج کنند، رابطه متعهدانه برقرار کنند.
بیشتر بخوانید: رضایت به ازدواج و رابطه جنسی
مانند هر هراس خاص دیگر ، گاموفوبیا نیز ناشی از یک تجربه منفی شدید در گذشته فرد است. این تجربه ناخوشایند به حدی پیش میرود و در ذهن فرد اثر میگذارد که او در نتیجه به این موضوع میرسد که " تعهد باعث فروپاشی همه چیز میشود ". بدین ترتیب در ذهن فرد ، تصاویری نادرست و اشتباه از ازدواج و بطور کلی تعهد ، شکل میگیرد.
غالباً عواملی مانند وراثت ، ژنتیک ، نارسایی آدرنال ، تمایل به حملات اضطرابی یا "گرفتگی شدید عضلات" نیز می توانند ترس از تعهد را ایجاد کنند.
احساس ترس و وحشت از فکر ازدواج
فرد برای جلوگیری از رخ دادن این اتفاق ممکن است راه های بسیاری را امتحان کند. همچنین ممکن است اضطراب هایی غیرقابل کنترل داشته باشد که عملکرد طبیعی فرد را تحت الشعاع قرار میدهد.
فرد می فهمد که چنین ترسی ، غیر منطقی است اما برای کنترل آن ناتوان است.
احتمالاً در ذهن او افکار نادرست ، عکس ، فیلم یا تصاویر منفی و مخالف با آنچه که در واقع هست ، وجود داشته باشد.
گاهی اشخاصی که به گاوفوبیا دچار هستند ممکن است احساساتی نظیر ترس از از دست دادن کنترل خود و یا نا آرامی را تجربه کنند.
1- لرزیدن جسم
2- حالت تهوع
3- احساس غم و اندوه شدید
4- ضربان قلب بالا
5- درد قفسه سینه ، سرگیجه ، غش
6- عرق کردن ، تنگی نفس
7- غلبه بر گاموفوبیا یا ترس از تعهد
همانطور که در مورد سایر هراسهای خاص نیز وجود دارد ، گاموفوبیا همچنین با استفاده از انواع تکنیکهای مؤثر قابل درمان است. درمان صحیح به همراه کمک و پشتیبانی خانواده و دوستان به فرد مبتلا ، می تواند در کمک به فرد در جهت رفع مشکلات ترس از تعهد ، مسیری هموارتر را بپیماید.
گفتاردرمانی اولین مرحله از درمان است که برای این نوع هراس توصیه می شود. فرد مبتلا به صحبت در مورد ترس خود ، پیچیدگی های تعهدات و جنبه های دیگر ازدواج با شخص مورد اعتماد صحبت کنند. شخص مورد اعتماد می تواند یک مربی ، والدین ، یک دوست یا یک متخصص بهداشت روان باشد. در حقیقت ، بسته به درجه و میزان فوبیا ، بهتر است از روانپزشک متخصص کمک گرفته شود.
بیشتر بخوانید: چرا کسی با من ازدواج نمی کند؟
هیپنوتیزم درمانی یکی دیگر از درمانهای بسیار مؤثر است که می تواند در ردیابی ریشه های گاموفیبیا به شما کمک کند تا پاسخهای منفی در مورد ازدواج یا تعهد را آموخته و آن ها را از خود دور کنید.
رفتار درمانی و مواجهه با سیستماتیک درمانی دو روش موثر دیگر برای غلبه بر این هراس هستند.
افرادی که در یک رابطه متعهدانه قرار دارند اما از ترس ناشی از هراس در ازدواج رنج می برند ، باید راه هایی برای درمان آن بیابند و همچنین در این مورد با شریک زندگی خود صحبت کنند. در صورت عدم درمان ، فوبیا می تواند از کنترل خارج شود. توجه داشته باشید که این امر می تواند باعث دلخوری و دشواری هایی در زندگی با افراد درگیر این فوبیا شود. با این حال ، همچنان امید وجود دارد و "در اکثر موارد شخص دارای گاموفوبیا میتواند سربلند از این درمان ها بیرون بیاید.
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت سلامت جنسی کامش می باشد.