این مطلب را به دوست خود ارسال کنید

اطلاعات شما نزد کلینیک تخصصی سلامت جنسی کامشیار کاملا محفوظ می باشد

کلینیک تخصصی سلامت جنسی کامشیار

چگونه یک زندگی جنسی شاد داشته باشیم؟

چگونه یک زندگی جنسی شاد داشته باشیم؟
چکیده این مطلب : انتشار : 1398/10/24 0 نظر

در این مقاله در مورد اثرات مفید رابطه ی جنسی شاد و همچنین  تکنیک هایی که می تواند باعث به وجود آمدن شادی در رابطه ی جنسی شود پرداخته ایم.

چگونه یک رابطه ی زناشویی (زندگی جنسی) شاد داشته باشیم؟


از مزایای یک رابطه ی جنسی رضایت بخش می توان به موارد زیر اشاره کرد:
1:سرمایه گزاری روی روابط زناشویی باعث می شود احساس تمایل جنسی شما افزایش یابد.


درصورت تمایل، می توانید آزمون میل جنسی را به صورت آنلاین در این سایت انجام بدهید.


2:ترشحات جنسی،باعث آزاد شدن هورمون های شادی ساز و آرامش بخش می شود و میزان استرس شما را کاهش می دهد.
3:لذت بردن از روابط زناشویی و زندگی جنسی با شریک زندگی خود، باعث افزایش شادی و رضایت بیشتر از زندگی می شود.
4:رابطه ی جنسی از طریق واژن، می تواند عضلات واژن را تقویت کند و اختلال عملکرد لگن را کاهش دهد.
5:رابطه ی جنسی از طریق واژن باعث افزایش جریان خون به واژن می شود و آتروفی واژن را کاهش می دهد.
6:انزال مکرر در مردان ممکن است به جلوگیری از سرطان پروستات کمک کنید.

 

چگونه یک زندگی شاد داشته باشیم؟

 

احساس راحتی کنید:


مهم ترین مساله در روابط زناشویی این است که شریک زندگی شما احساس امنیت و راحتی کند.
نکته ی قابل توجه در زوجین، توانایی ارتباط برقرار کردن با یکدیگر در مورد مسائل جنسی است. بعضی اوقات ممکن است سختتان باشد که در مورد مسائل جنسی با همسرتان صحبت کنید اما صحبت کردن در مورد مسائل جنسی با همسرتان، یک سرمایه گزاری در روابط شما است. در اینجا روش هایی برای یک گفتگوی موثر در مورد مسائل جنسی آورده شده است:
از قبل، یک زمان بندی برای صحبت کردن در مورد مسائل جنسی داشته باشید. با دستور کار قرار دادن این گفتگو، احتمال اینکه عصبانیت یا ناامیدی بوجود بیاید از بین می رود. بسیاری از مشکلات که زوجین در اتاق خواب آن ها را تجربه می کنند می توانند با صحبت کردن در مورد آن ها از قبل، اصلاح شود.

راه هایی برای سازش پیدا کنید که هردو احساس امنیت در گفتگو و شنیدن صحبت های همدیگر داشته باشید. در هنگام گفتگو با همسرتان صادق باشید اما حرف هایی که می دانید اورا ناراحت می کند نزنید.به ایده های یکدیگر احترام بزارید و اگر درخواستی دارید که نمی توانید راحت آن را بیان کنید و برای شما ناراحت کننده است، آن را روی کاغذ بنویسید.


بهبود زندگی جنسی جنسی به کار و برنامه ریزی نیاز دارد. کارکردن روی روابط زناشویی و زندگی جنسی، می تواند روشی مناسب باشد تا یک زندگی عاشقانه را تجربه کنید.


خشمگین نشوید:


خشم یک قسمت عادی از زندگی است. بعضی اوقات افراد حتی در رابطه ی جنسی خود، با عصبانیت رفتار می کنند. عصبانیت کنترل نشده می تواند میل جنسی، اعتماد به نفس و رضایت را از بین ببرد


در صورت تمایل می توانید آزمون پرخاشگری را در این سایت به صورت آنلاین انجام بدهید.


مدت زمانی که بعد از یک رابطه ی جنسی می گذرانید مهم است.


اگر بعد از رابطه، بلافاصله به خواب می روید و از شریک زندگی خود دور می شوید، فرصت صمیمیت بیشتر و نزدیک شدن به یکیگر را از دست می دهید. صحبت کردن، نوازش کردن و بغل کردن همدیگر پس از رابطه ی جنسی، روشی است که می توانید به شریک زندگی خود اطلاع بدهید که او برای شما مهم است. این کار برای افزایش عزت نفس یکدیگر نیز مهم است. به شما پیشنهاد می کنیم که در مورد رابطه ی بعدی در آینده، صحبت کنید و در مورد زمان آن باهم هماهنگ شوید.

 

نظرات

captcha Refresh

به این مطلب امتیاز دهید

تعداد کل امتیازات این مطلب 1

آخرین دانلود های رایگان

آخرین محصولات

مطالب مرتبط

عضویت در خبرنامه

با عضویت در خبرنامه می توانید از جدیدترین مقالات، اخبار ومطالب سایت با خبر شوید...