رابطه جنسی رضایت بخش بعد از زایمان ممکن است برای بسیاری از زوج ها یک مشکل بزرگ باشد. که از جمله دلایل آن ترس از درد از سوی خانم ها است.
در بسیاری از زوج ها داشتن یک رابطه جنسی رضایت بخش بعد از زایمان چالش است . تا قبل از تولد کودک مزاحمی وجود نداشت و رابطه جنسی در کمال آرامش صورت می گرفت . هر چند پدر و مادر درگیر پروژه مشترک جدیدشان یعنی فرزند پروری هستند ولی این به معنا نیست که از خود غافل شوند و به فکر رابطه جنسی رضایت بخش نباشند.
رابطه زناشویی رضایت بخش بعد از زایمان ممکن است برای بسیاری از زوج های یک مشکل بزرگ باشد. این موضوع می تواند دلایل زیادی داشته باشد. از جمله آن ها ترس از درد از سوی خانم هاست. در این مقاله سعی داریم در مورد برگشت به رابطه جنسی بعد از زایمان توضیحاتی ارائه کنیم تا بتوانید هرچه زودتر رابطه جنسی پیش از بارداری را از سر بگیرید و از ایجاد مشکلات در زندگی زناشویی خود جلوگیری کنید.زنان و مردانی که به خوبی رابطه جنسی را پس از یک مرحله از زندگی دوباره با موفقیت شروع می کنند رابطه جنسی رضایت بخش در پیری را نیز تجربه خواهند کرد.
رابطه جنسی رضایت بخش بعد از زایمان شاید آخرین چیزی باشد که یک خانم پس از تولد فرزندش به آن فکر می کند. این رابطه برای زنان دقیقا مانند رابطه جنسی رضایت بخش در سالمندان است . در هردو مورد هورمون های زن دچار تغییرات شده است . در دوران پس از زایمان ، زن از طرفی نگرانی های مربوط به نگهداری از نوزاد و از طرف دیگر نگرانی های مربوط به ترمیم دستگاه تولید مثل و تناسلی خود ذهن او را درگیر کرده است. اما به صورت منطقی و طبق توصیه پزشکان متخصص، زایمان از هر نوعی که باشد حداکثر 4 تا 6 پس از آن می توان رابطه جنسی با همسر را از سر گرفت.
البته گفتنی است این مدت زمان می تواند کوتاه تر هم باشد و به دو هفته هم کاهش یابد. عمده این زمان بیشتر برای این است که زن احساس آمادگی برای زابطه جنسی بعد از زایمان را در خود احساس کند و عمیقا آن را بخواهد و رابطه از سمت مرد به او تحمیل نشده باشد.
همچنین بانوان نیز باید این موضوع را در نظر بگیرند که به هیچ وجه نباید رابطه جنسی رضایت بخش بعد از زایمان را به تعویق انداخت. زیرا به راحتی موجب دل سرد شدن همسر از زندگی زناشویی و فاصله افتادن و کاهش صمیمت بین زوج ها می شود. و شاید روی رابطه پدر با فرزند تازه متولد شده نیز تاثیر بگذارد. تنها کافیست اعتماد به نفس داشته باشید و نگرانی هایتان را کنار بگذارید و اطمینان داشته باشید که با شروع مجدد رابطه جنسی بعد از زایمان روند بهبود شما از لحاظ روحی و جسمی نیز پیشرفت خواهد کرد.
در کنار تمام این موارد گاهی نیز شرایطی وجود دارد که زن پس از زایمان واقعا دچار آسیب های جدی شده است و نیاز به استراحت بیشتری دارد. بهتر است مرد در این مدت همسر خود را درک کند و به بهبود او کمک کند. اگر رابطه جنسی خیلی زود بعد از زایمان انجام شود می تواند عوارض جدی به دنبال داشته باشد.
رابطه جنسی بعد از زایمان حتی با گذشت 4 تا 6 هفته ممکن است کمی با قبل از بارداری شما متفاوت باشد. شما ممکن است احساس سوزش و خشکی در واژن داشته باشید. که ناشی از تغییرات هورمونی دوران بارداری است. برای رفع این مشکل بهتر است از روان کننده ها استفاده کنید. این خشکی و یا جای بخیه هایی که در زایمان طبیعی داشته اید ممکن است کمی ایجاد حس درد کند. از انواع ژل های روان کننده و از بین برنده درد مانند کرم فموره استفاده کنید تا زمانی که جای بخیه ها کاملا از بین برود.
پس از زایمان ممکن است شما کمی احساس شلی واژن و گشاد بودن دیواره های واژن را داشته باشید. نگران نباشید زیرا به علت خاصیت ارتجاعی واژن عضلات آن به حالت قبل باز خواهند گشت. اما این بازگشت صددرصد نیست و ممکن است کمی طول بکشد. اگر این موضوع به شدت شما را آزار می دهد می توانید از انواع روش های جوانسازی واژن استفاده نمایید. همچنین تمرینات کگل می تواند در تقویت و سفت کردن عضلات کف لگن بسیار موثر باشند
بعد از گذشت یک الی دو ماه پس از زایمان دوره های قاعدگی شما از سر گرفته می شود. ممکن است به علت شیردهی کمی دچار بی نظمی قاعدگی باشید اما در هرصورت امکان بارداری مجدد وجود دارد. بهتر است که تا یک الی دو سال بعد از تولد یک فرزند مجددا باردار نشوید و پیشگیری از بارداری را از اولین روابط جنسی خود پس از زایمان شروع کنید.
بهترین روش پیشگیری پس از زایمان قرص های ضد بارداری هستند. زیرا عواملی که به صورت فیزیکی در واژن استفاده می شوند ممکن است برای شما ایجاد ناراحتی کنند. برخلاف تصور قرص های ضدبارداری بر روی شیردهی شما اثر منفی نخواهند گذاشت.
شما نباید اجازه دهید که به تعویق افتادن رابطه جنسی پس از زایمان به صمیمیت جنسی تان آسیب بزند. حتی اگر نمی توانید رابطه جنسی رضایت بخش به صورت دخول داشته باشید به روش های دیگر این رابطه را میان خود حفظ نمایید. داشتن احساس صمیمیت با همسر پس از زایمان از افسردگی پس از زایمان نیز جلوگیری می کند. ممکن است به علت تغییرات هورمونی و یا ترس از رابطه جنسی بعد از زایمان و یا بخاطر کودک تازه متولد شده احساس بی میلی جنسی داشته باشید. اما بهتر است از یک مشاور سکس تراپی کمک بگیرید تا میل جنسی خود را دوباره به دست آورید.
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت سلامت جنسی کامش می باشد.
