افتادگی رحم زمانی اتفاق می افتد که عضلات کف لگن و رباط ها کشیده شده و ضعیف می شوند و دیگر پشتیبانی کافی را جهت آمادگی و حمایت از رحم ایجاد نمی کنند. در نتیجه ، رحم به سمت داخل واژن بیرون زده می شود. در این حالت واژن زنان حالت غیر طبیعی پیدا می کند.
پرولاپس و یا افتادگی رحم زمانی اتفاق می افتد که عضلات کف لگن و رباط ها کشیده شده و ضعیف می شوند و دیگر پشتیبانی کافی را جهت آمادگی و حمایت از رحم ایجاد نمی کنند. در نتیجه ، رحم به سمت داخل واژن بیرون زده می شود. در این حالت واژن زنان حالت غیر طبیعی پیدا می کند.
پرولاپس رحم در زنان در هر سنی ممکن است رخ دهد. اما اغلب در زنان یائسه ای که یک یا چند زایمان واژینال داشته اند ، بیشتر دیده می شود.
پرولاپس خفیف رحم معمولاً نیازی به درمان ندارد. اما اگر پرولاپس رحم باعث ایجاد ناراحتی در بدن شما شود یا زندگی عادی شما را مختل کند ، ممکن است با روش های درمانی ، بهبودی کامل پیدا کنید.
بیشتر بخوانید : هفت موردی که باعث درد شکم و گرفتگی بعد از رابطه جنسی می شود
افتادگی خفیف رحم به طور کلی نشانه یا علائمی در بدن ایجاد نمی کند. علائم افتادگی رحم در سطح متوسط تا شدید شامل موارد زیر است:
1- احساس سنگینی یا کشیدگی در لگن فرد
2- بافت بیرون زده از مقعد
3- مشکلات ادراری در فرد مانند نشت ادرار (بی اختیاری) یا احتباس ادرار
4- مشکل در کارکرد روده
5- احساس اینکه انگار روی یک توپ کوچک نشسته اید و یا چیزی از دستگاه تناسلی شما بیرون زده است.
6- نگرانی های شدید جنسی ، مانند احساس سستی در بافت واژن زنان
اغلب این علائم در ابتدای روز و در ساعات اولیه روز کمتر هستند و با گذشت زمان در طول روز ، این احساسات ناخوشایند تر و بیشتر خواهند شد.
اگر علائم و نشانه های افتادگی رحم در شما آزار دهنده شده است و فعالیت های عادی و روزمره شما را مختل می کند ، به پزشک یا متخصص مراجعه کنید تا در مورد گزینه های درمانی با شما صحبت کند.
افتادگی رحم از ضعف عضلات لگن و بافتهای پشتی ناشی می شوند. علل ضعف عضلات لگن و بافت ها عبارتند از :
1. بارداری
2. زایمان دشوار و یا آسیب در هنگام زایمان
3. فارغ شدن یک نوزاد با جثه درشت
4. داشتن اضافه وزن یا چاق بودن
5. سطح پایین تر استروژن پس از یائسگی
6. یبوست مزمن یا کرنش با حرکات روده
7. سرفه مزمن یا برونشیت
8. بلند کردن اجسام سنگین به تعداد دفعات زیاد
1) یک یا چند حاملگی و زایمان واژن
2) به دنیا آوردن یک نوزاد با جثه بزرگ
3) افزایش سن
4) چاقی
5) جراحی اولیه لگن
6) یبوست مزمن یا کرنش مکرر هنگام حرکات روده
7) سابقه خانوادگی ضعف در بافت همبند
افتادگی رحم اغلب با افتادگی سایر اعضای لگن همراه است. شما ممکن است چنین احساساتی را تجربه کنید :
پرولاپس قدامی (سیستوسل). ممکن است ضعف بافت همبندی که مثانه و مهبل را از هم جدا می کند بوجود آید و باعث برآمدگی مثانه در مهبل شود. پرولاپس قدامی ، مثانه پرولاپس نیز نامیده می شود.
پرولاپس واژن خلفی (رکتوسل). ضعف بافت همبند جداکننده راست و واژن ممکن است باعث بزرگ شدن روده در واژن شود و ممکن است در حرکات روده دچار مشکل شوید.
افتادگی شدید رحم می تواند بخشی از پوشش واژن را جابجا کند و باعث بیرون زدگی آن در خارج از بدن شود. بافت واژن که در برابر لباس زیر ساییده می شود می تواند منجر به زخم واژن (زخم های سطحی) شود و بندرت نیز ممکن است زخم ها آلوده شوند.
بیشتر بخوانید: تمرینات کگل چیست و چه فایده ای دارد؟
برای کاهش خطر ابتلا به افتادگی رحم ، سعی کنید :
1- تمرینات کگل را مرتبا انجام دهید. این تمرینات می تواند عضلات کف لگن شما را تقویت کند . این تمرین ها پس از زایمان بسیار حائز اهمیت می شوند.
2- درمان و جلوگیری از یبوست. مایعات زیادی بنوشید و غذاهای پر فیبر مانند میوه ، سبزیجات ، لوبیا و غلات سبوس دار میل کنید.
3- از بلند کردن اجسام سنگین و به طور کل بلند کردن اجسام بصورت نادرست خودداری کنید. هنگام بلند کردن اجسام ، به جای کمر از پاهایتان استفاده بیشتری را داشته باشید.
4- سرفه هایتان را کنترل کنید. برای سرفه یا برونشیت مزمن به پزشک متخصص مراجعه کنید و سیگار را ترک کنید.
5- از افزایش وزن خود ، جلوگیری کنید. در صورت نیاز با پزشک خود مشورت کنید تا وزن ایده آل خود را تعیین کرده و در مورد راهکارهای کاهش یا افزایش وزن مشاوره بگیرید.
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت سلامت جنسی کامش می باشد.