واژن برای کسانی که بچه دار می شوند به عنوان کانال تولد نیز شناخته می شود. واژن با دهانه رحم و از طریق آن رحم متصل می شود.ولو قسمت خارجی دستگاه تناسلی زنان است بخشی که می توانید ببینید. متشکل از کلیتوریس ، مجرای ادرار ، لبهای بزرگ و لبهای کوچک است.
واژن برای کسانی که بچه دار می شوند به عنوان کانال تولد نیز شناخته می شود. واژن زنان با دهانه رحم و از طریق آن رحم متصل می شود.تخمدان ها که در دو طرف رحم قرار دارند ، در افراد بارور تخمک آزاد می کنند. این تخمک ها از لوله های رحمی به سمت رحم حرکت می کنند و در آنجا ، برای باروری با اسپرم برای لقاح روبرو می شوند و در امتداد دیواره رحم کاشته می شوند.وقتی لقاح اتفاق نیفتد ، قاعدگی اتفاق می افتد. تا زمانی که تخمک آزاد نشود ، رحم پوشش اضافی ایجاد می کند تا محیط ممکن را برای تخمک بارور فراهم کند. اگرچه تخمک بارور نمی شود ، این پوشش باید جایی برود. بنابراین در طی دوره قاعدگی از بدن خارج می شود.
ولو قسمت خارجی دستگاه تناسلی زنان است بخشی که می توانید ببینید. متشکل از کلیتوریس ، مجرای ادرار ، لبهای بزرگ و لبهای کوچک است. لب های بزرگ ، چین خارجی اندام تناسلی است ، در حالی که لب های کوچک ، چین داخلی است. این قسمتها به محافظت از کلیتوریس کمک می کنند ، که بسیار حساس است حتی بیشتر از سر آلت تناسلی مرد و مانند سر آلت تناسلی مرد ، کلیتوریس می تواند یک مرکز اصلی لذت باشد. در حقیقت ، بسیاری از افراد برای ارگاسم نیاز به تحریک کلیتور دارند.
در این مقاله برخی از عادت های بهداشت واژن را بررسی می کنیم.
-از دوش استفاده نکنید .
واژن برای تمیز نگه داشتن خود کارهایی انجام می دهند. این کار را با تعادل باکتری های سالم و سطح pH به تنهایی انجام می دهند. دوش در واقع برخی از آن باکتری های سالم را از بین می برد ، که باعث تغییر PH و حساسیت بیشتر شما به عفونت می شود.دستگاه تناسلی هر فرد بوی متفاوتی دارد و روش های طبیعی برای تأثیر در رایحه شخصی شما وجود دارد ، از جمله تغییر در آنچه می خورید. مواردی مانند آناناس می توانند واژن ها را مزه دار یا بوی آن را شیرین تر کنند ، در حالی که مارچوبه نتیجه عکس دارد.اگر هنوز می خواهید واژن خود را تمیز کنید ، حتما از محصولات غیر معطر استفاده کنید و فقط لبهای بزرگ را بشویید.
-موهای شرمگاه را نگه دارید
موهای شرمگاهی اهداف زیادی را به همراه دارند. موهای پایین واژن شما در برابر باکتری های اضافی محافظت می کند ، و همچنین مسائل مربوط به اصطکاک و تعریق را از بین می برد. از بین بردن موهای کمتر نیز به معنای خارش کمتر است زیرا موها دوباره رشد می کنند ، بریدگی ها و خراش های کمتری دارند و موهای رشد کرده کمتر است.
اگر باید موهای عمومی خود را اصلاح یا حالت ناخوشایند ایجاد کنید ، سعی کنید از ژل ها و کرم های اصلاح طبیعی استفاده کنید.
-مواد تشکیل دهنده روغنی که برای روان کردن واژن استفاده می کنید را بررسی کنید .
روان کردن می تواند رابطه جنسی را برای همه افراد راحت تر کند .
استفاده از گلیسیرین برای مرطوب نگه داشتن لوب ها عالی عمل می کند ، اما همچنین می تواند به رشد باکتری ها در واژن کمک کند. فرآورده های نفتی می توانند سطح PH طبیعی واژن را از بین ببرند.
Uberlube یک روان کننده شخصی خارق العاده است که می تواند برای ماساژ نیز استفاده شود. این از سیلیکون ساخته شده است و احساس ابریشمی و صافی عالی را در طول رابطه حفظ می کند.
-از اسباب بازی های جنسی ایمن برای بدن استفاده کنید
به طور کلی اسباب بازی های ساخته شده از مواد خاص بی خطر هستند.
-رابطه جنسی ایمن تری را تمرین کنید
یکی از بهترین و آسان ترین کارهایی که می توانید برای سلامت واژن انجام دهید ، انجام رابطه زناشویی ایمن است. در اینجا چند نکته برای ایمن ماندن وجود دارد:از محافظت استفاده کنید. این می تواند کاندوم یا سد دندانپزشکی باشد.
به طور منظم از نظر عفونت های مقاربتی آزمایش شوید.
ترتیب اعمال جنسی خود را در نظر داشته باشید. رفتن از بازی لب به لب به بازی واژینال می تواند احتمال ابتلای شما به عفونت مانند عفونت های دردناک مجاری ادراری را افزایش دهد. اگر مقعد مورد علاقه شماست ، اطمینان حاصل کنید که این کار را بعد از رابطه واژینال انجام دهید ، نه قبل از آن.
اطمینان حاصل کنید که مواد کاندوم را بررسی کرده اید. یک علامت تجاری وجود دارد که با اسپرم کش ساخته می شوند. اسپرم کش ها برای واژن بسیار سالم نیستند ، زیرا می توانند باکتری های خوب موجود را نیز از بین ببرند. در صورت وجود از اشکال دیگری برای جلوگیری از بارداری استفاده کنید تا واژن شادتر و سالم تری ایجاد کنید.
کاندوم واژن گزینه بسیار خوبی است.
بیشتر بخوانید : تغییر شکل لبه های واژن
-لباسهای نخی بپوشید
لباس ها و پارچه های قابل تنفس برای سلامت واژن بهتر است .استفاده از لباس زیر نخی عالی است. این نوع پارچه میزان رطوبت را که می تواند رشد باکتری را تقویت کند ، محدود می کند.
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت سلامت جنسی کامش می باشد.
