کاپ قاعدگی یک نوع محصول بهداشتی قابل استفاده مجدد برای زنان است. این یک فنجان کوچک و قابل انعطاف به شکل قیف است که از لاستیک یا سیلیکون ساخته شده است و آن را وارد واژن می کنید تا مایعات پریود را گرفته و جمع کند .
کاپ قاعدگی یک نوع محصول بهداشتی قابل استفاده مجدد برای زنان است. این یک فنجان کوچک و قابل انعطاف به شکل قیف است که از لاستیک یا سیلیکون ساخته شده است و آن را وارد واژن می کنید تا مایعات پریود را گرفته و جمع کند .
این کاپ ها می توانند خون بیشتری نسبت به روش های دیگر داشته باشند . این کار باعث می شود بسیاری از خانم ها از آنها به عنوان جایگزین سازگار با محیط زیست برای تامپون استفاده کنند. و بسته به میزان جریان خود می توانید تا 12 ساعت درون واژن قرار بگیرد .
در صورتی که در اطراف واژن یا مقعد خود دچار زگیل تناسلی شده اید مقاله درمان زگیل تناسلی را بخوانید .
اگر تمایل دارید از کاپ قاعدگی استفاده کنید ، با متخصص زنان خود صحبت کنید .ابتدا باید بفهمید که به چه سایزی نیاز دارید .
برای تشخیص اندازه مناسب کاپ قاعدگی برای شما ، شما و پزشک خود باید موارد زیر را در نظر داشته باشید :
-سن
-طول دهانه رحم
-استحکام و انعطاف پذیری کاپ
-ظرفیت کاپ
-قدرت عضلات کف لگن
-میزان خون ریزی
کاپ های قاعدگی کوچکتر معمولاً برای خانم های زیر 30 سال که زایمان طبیعی نداشتند ، توصیه می شود . سایزهای بزرگتر اغلب برای خانمهایی که بیش از 30 سال سن دارند ، و زایمان واژینال داشته اند مناسب تر می باشد .
زمانی که برای اولین بار از کاپ قاعدگی استفاده می کنید ، ممکن است احساس ناراحتی کنید. اما چرب کردن کاپ می تواند به روند قرار دادن کاپ درون واژن کمک کند. قبل از قرار دادن کاپ درون واژن ، لبه را با آب یا یک روان کننده روان کنید . قرار دادن یک کاپ قاعدگی مرطوب بسیار راحت تر است.
اگر می توانید تامپون قرار دهید ، قرار دادن یک فنجان قاعدگی نسبتاً آسان است. برای استفاده از یک فنجان فقط این مراحل را دنبال کنید:
-دستان خود را کاملا بشویید.
آب یا یک روان کننده بر پایه آب را به لبه کاپ بمالید.
-کاپ قاعدگی را محکم از وسط تا کنید و آن را در یک دست نگه دارید و لبه آن به سمت بالا باشد.
-کاپ را لبه دار کنید و داخل واژن خود قرار دهید. باید چند سانتی متر زیر دهانه رحم شما بنشیند.
-زمانی که کاپ در واژن قرار گرفت ، آن را بچرخانید .
اگر کاپ را به درستی وارد کرده باشید نباید آن را احساس کنید. همچنین باید بتوانید حرکت کنید ، بپرید ، بنشینید ، بایستید و سایر کارهای روزمره را بدون افتادن فنجان انجام دهید . اگر در قرار دادن کاپ خود مشکلی دارید ، با پزشک خود صحبت کنید.
بسته به خون ریزی که دارید شدید ، می توانید 6 تا 12 ساعت یک کاپ قاعدگی را بپوشید. همیشه باید کاپ قاعدگی خود را بعد از 12 ساعت بردارید. اگر قبل از آن پر شد ، برای جلوگیری از نشتی باید زودتر آن را خالی کنید .
برای بیرون آوردن کاپ قاعدگی ، این مراحل را دنبال کنید :
-دستان خود را کاملا بشویید.
-انگشت اشاره و انگشت شست خود را در واژن قرار دهید . ساقه کاپ را به آرامی بکشید تا به پایه برسید .
-پایه را نیشگون بگیرید تا کاپ آزاد شود و برای برداشتن آن را به پایین بکشید .
-پس از بیرون آمدن ، فنجان را در سینک یا توالت خالی کنید .
بیشتر بخوانید : رژیم غذایی در دوران قاعدگی
قبل از قرار دادن مجدد در واژن ، کاپ قاعدگی باید شسته و تمیز شود. کاپ شما باید حداقل دو بار در روز خالی شود.
کاپ های قاعدگی قابل استفاده مجدد و با دوام هستند و با مراقبت مناسب می توانند از 6 ماه تا 10 سال دوام بیاورند.
-به صرفه
-ایمن تر از تامپون
-خون بیشتری نسبت به پد یا تامپون نگهداری می کند
-حفظ محیط زیست
-میتوان با IUD استفاده کرد
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت سلامت جنسی کامش می باشد.
