روابط عاشقانه پیوندهایی هستند که دائماً ما را مورد آزمایش قرار می دهند . به گفته متخصصین سلامت جنسی ، 4 عامل تعیین کننده وجود دارد که می توانند یک رابطه را نابود کنند . در این مقاله با ما همراه باشید تا این 4 عامل را شناسایی کنیم.
روابط عاشقانه پیوندهایی هستند که دائماً ما را مورد آزمایش قرار می دهند . به گفته متخصصین سلامت جنسی ، 4 عامل تعیین کننده وجود دارد که می توانند یک رابطه را نابود کنند . در این مقاله با ما همراه باشید تا این 4 عامل را شناسایی کنیم.
پیدا کردن خود درگیر در یکی از این رفتارها نشانگر این است که شما باید یک جنبه مهم در نحوه برقراری روابط با دیگران را تغییر دهید. انجام ندادن این امر ممکن است به درگیری افزوده می شود و احتمال پایان یافتن رابطه را افزایش می دهد.
بحث و گفتگو ، سوء تفاهم و اختلاف نظر بخشی از هرگونه رابطه است. با این وجود روش های زیادی برای برقراری ارتباط عواطف ما وجود دارد و برخی از آنها از سایرین مخرب تر هستند. این روش های مخرب است که اگر بخواهیم احساس آرامش کنیم و در عین حال روابط خود را تقویت کنیم ، باید کنار بگذاریم.
انتقاد صدمه می زند و از آرامش میان زوجین را از بین می برد. قدرت آنقدر تاثیر بالایی دارد که به خودی خود می تواند یک رابطه را از بین ببرد. این امر به ویژه هنگامی که به شخص اشاره میشود (نه به رفتار آنها یا از طریق بحث مستقیم) صادق است ، و فرصتی برای پاسخ دادن به فرد وجود ندارد.
انتقاد با شکایت متفاوت است. شکایت بیشتر از یک شخص متمرکز بر یک عمل یا رفتار است. گفتن "امروز متوجه شدم که پریشان شده ای" با "تو هرگز به من توجه نمی کنید" متفاوت است. انتقاد باعث می شود فرد دیگر احساس گناه یا توهین کند.
بیشتر بخوانید : اثر بیماری روانی بر سلامت زوجین
اعتراض احتمالاً بدترین نوع این چهار نوع رفتار است که در اینجا به بررسی آنها می پردازیم. وقتی نسبت به شریک زندگی خود ابراز اعتراض می کنیم ، در حال مسموم کردن رابطه هستیم و باعث ایجاد زخم عمیق در آن می شود. اعتراض به ابتدایی ترین قسمت یک رابطه حمله می کند: احترامی که باید به شخص دیگر بگذاریم.
صمیمیت دوباره هنگامی که دو نفر به یکدیگر اهانت کرده اند ، دشوار است. این رفتار باعث ایجاد تعارض و انزجار می شود که مدیریت آن پیچیده است.
با یک نگرش دفاعی ، ارتباط را از طریق سرزنش شریک زندگی ، کم می کنیم و یک فاصله بزرگ بین خودمان وشریک زندگیمان بوجود می آوریم. ما صحبت آنها را تحریف می کنیم و آنها را با استنتاج پر می کنیم تا آسیب پذیری خود را نشان ندهیم.
وقتی این نوع نگرش را ادامه می دهیم ، گفتگو و ارتباط موثر را مسدود می کنیم و برای درک و فاصله عاطفی دیگر جایی باقی نمی گذاریم.
یک رویکرد خشن برای یک بحث با تمام عواملی که قبلاً به آنها اشاره کردیم مطابقت دارد. انتقاد و تحقیر می تواند به نگرش دفاعی منجر شود. هنگامی که فاصله شروع می شود ، نگرش فرار ظاهر می شود.
با رسیدن به این مرحله در روابطی که برای احساس راحتی نیاز به مسافتی داریم ، هر دو طرف به جای اینکه اجازه ایجاد یک وقفه در روابط را بدهند ، به ویرانی کامل نیاز دارند که خواستار رفع مسئله هستند. نقطه مقابل این آرزو و نگرش نگرش گریزنده است.
بیشتر بخوانید : چرا باید به پزشک برای مسائل جنسی مراجعه کنیم؟
ما می توانیم مشکل یا شخص دیگر را نادیده بگیریم ، اما اگر سعی کنیم به حل مسئله بپردازیم ، سرانجام با عامل مضری روبرو نخواهیم شد. بنابراین نگرش گریزان نشانگر روشنی است که عشق در حال پژمردگی است.
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت سلامت جنسی کامش می باشد.
