چه چیزی باعث نعوظ صبحگاهی می شود؟ 

 

نعوظ صبحگاهی  نه تنها یک پدیده فیزیولوژیکی جالب است، بلکه می تواند چیزهای زیادی در مورد عملکرد جنسی بیمار به ما بگوید.نعوظ آلت تناسلی در پاسخ به اثرات پیچیده سیستم عصبی و سیستم غدد درون ریز (غده هایی که هورمون ها را به سیستم ما ترشح می کنند) روی رگ های خونی آلت تناسلی رخ می دهد. اگر  اختلالی در هر کدام از عوامل ایجاد کننده نعوظ ایحاد شود اختلال نعوظ ایحاد می شود. بنابراین برای درمان حتما ترکیب درمانی برای اختلال نعوظ نیاز است . یکی از این روش های درمان شاک ویو تراپی است. اثر شاک ویو تراپی بر نعوظ  در همان هفته های اول درمان ظاهر می شود .
هنگامی که از نظر جنسی تحریک می شود، پیامی در مغز شروع می شود و پیام های شیمیایی را به اعصابی که رگ های خونی آلت تناسلی را تامین می کنند ارسال می کند و اجازه می دهد خون به داخل آلت تناسلی برود. خون در ماهیچه های آلت تناسلی به دام می افتد که باعث می شود آلت تناسلی منبسط شود و در نتیجه نعوظ ایجاد شود.چندین هورمون مانند تستوسترون (هورمون اصلی مردانه) در تأثیرگذاری بر پاسخ مغز نقش دارند. همین مکانیسم می تواند بدون دخالت مغز، در یک عمل رفلکس کنترل نشده که در نخاع است، رخ دهد. این توضیح می دهد که چرا افراد مبتلا به آسیب نخاعی هنوز هم می توانند نعوظ داشته باشند و چرا شما می توانید در زمانی که از نظر جنسی تحریک نشده اید نعوظ داشته باشید. افرادی که نخاعشان آسیب دیده است گاهی بدون تحریک جنسی نعوظ دارند لذا به دنبال راهی برای جلوگیری از نعوظ ناخواسته هستند .

 

 

چه چیزی باعث نعوظ در هنگام خواب می شود؟

 

 

دلیل بیدار شدن مردان با نعوظ ممکن است به این واقعیت مرتبط باشد که ما اغلب از خواب REM بیدار می شویم. نعوظ شبانه آلت تناسلی در طول خواب حرکت سریع چشم (REM) رخ می دهد (مرحله ای که در طی آن خواب می بینیم). آنها زمانی رخ می دهند که نواحی خاصی از مغز فعال می شوند. این شامل مناطقی در مغز می شود که مسئول تحریک اعصاب پاراسمپاتیک (اعصاب استراحت و هضم)، سرکوب اعصاب سمپاتیک (اعصاب پرواز و مبارزه) و کاهش نواحی تولید کننده سروتونین (هورمون خلق و خو) هستند.

خواب از چندین چرخه خواب REM و غیر REM (عمیق) تشکیل شده است. در طول خواب REM، یک تغییر در سیستم غالب که فعال می شود وجود دارد. ما از تحریک سمپاتیک (جنگ و گریز) به تحریک پاراسمپاتیک (استراحت و هضم) حرکت می کنیم. این در سایر بخش های چرخه خواب یافت نمی شود.
این تغییر در تعادل، پاسخ عصبی پاراسمپاتیک را که منجر به نعوظ می شود، هدایت می کند. این خود به خودی است و نیازی به بیدار بودن ندارد. برخی از مردان نیز ممکن است در طول خواب غیر REM، به ویژه مردان مسن‌تر، نعوظ شبانه آلت تناسلی را تجربه کنند. دلیل این امر نامشخص است.دلیل بیدار شدن مردان با نعوظ ممکن است به این واقعیت مرتبط باشد که ما اغلب از خواب REM بیدار می شویم.
همچنین نشان داده شده است که تستوسترون که در صبح در بالاترین سطح خود قرار دارد، دفعات نعوظ های شبانه را افزایش می دهد. جالب اینجاست که تستوسترون تاثیر زیادی بر محرک های شهوانی بصری یا نعوظ های ناشی از فانتزی پیدا نکرده است. اینها عمدتاً توسط سیستم پاداش مغز هدایت می شوند که دوپامین ترشح می کند.

از آنجایی که چندین چرخه خواب در هر شب وجود دارد، مردان می توانند تا پنج بار در شب نعوظ داشته باشند که می تواند تا 20 یا 30 دقیقه طول بکشد. اما این بسیار به کیفیت خواب بستگی دارد و بنابراین ممکن است روزانه رخ ندهد. تعداد و کیفیت نعوظ ها با افزایش سن به تدریج کاهش می یابد.
همچنین پدیده مشابه در زنان که بسیار کمتر مورد تحقیق قرار گرفته است، مهم است. نبض های جریان خون در واژن در طول خواب REM. کلیتوریس پر می شود و حساسیت واژن همراه با سیالیت واژن افزایش می یابد.

 

هدف از نعوظ هنگام خواب چیست؟

 

به احتمال زیاد دلیل نعوظ صبحگاهی این است که احساس ناخودآگاه مثانه پر اعصاب را تحریک می کند که به ستون فقرات می روند و این اعصاب مستقیماً با ایجاد نعوظ (یک رفلکس نخاعی) پاسخ می دهند. این ممکن است توضیح دهد که چرا نعوظ پس از تخلیه مثانه از بین می رود.
مطالعات علمی درباره اینکه آیا نعوظ صبحگاهی به سلامت آلت تناسلی کمک می کند یا خیر، مشخص نیست. افزایش اکسیژن در آلت تناسلی در شب ممکن است برای سلامت بافت‌های ماهیچه‌ای که آلت تناسلی را تشکیل می‌دهند مفید باشد.

 

 

 

اگر نعوظ شبانه نداشته باشید به چه معناست؟

 

فراوانی نعوظ صبحگاهی و کیفیت نعوظ نیز در مردانی که داروهایی برای اختلال نعوظ مانند ویاگرا مصرف می‌کنند، اندکی افزایش می‌یابد.
از دست دادن نعوظ شبانه می تواند نشانگر بیماری های رایجی باشد که بر عملکرد نعوظ تأثیر می گذارد. یک مثال در بیماران دیابتی است که فقدان نعوظ صبحگاهی ممکن است با اختلال نعوظ به دلیل عصب یا خون رسانی ضعیف به آلت تناسلی همراه باشد. در این مورد، پاسخ ضعیفی به پیام‌های ارسال شده از مغز در طول خواب وجود دارد که باعث ایجاد نعوظ شبانه می‌شود.
تصور می‌شود نعوظ شبانه را می‌توان به‌عنوان نشانگر توانایی آناتومیکی برای نعوظ استفاده کرد ، زیرا تصور می‌شد که مستقل از عوامل روان‌شناختی است که بر نعوظ در هنگام بیداری تأثیر می‌گذارد. با این حال، مطالعات نشان داده اند که اختلالات سلامت روان مانند افسردگی شدید می تواند بر نعوظ شبانه تأثیر بگذارد. بنابراین عدم وجود آن لزوماً نشانگر بیماری یا سطوح پایین تستوسترون نیست.

در حالی که برخی از مردان از نعوظ شبانه خود به خوبی استفاده می کنند، بسیاری از مردان با داشتن این نعوظ برانگیخته نمی شوند و افرادی که روی شکم می خوابند ممکن است برای آنها مزاحمت ایجاد کنند.
حفظ یک سبک زندگی سالم در جلوگیری و حتی معکوس کردن اختلال نعوظ مهم است، بنابراین مهم است که به یاد داشته باشید که سالم غذا بخورید، وزن سالم داشته باشید، ورزش کنید و از سیگار کشیدن و الکل خودداری کنید.