توکوفوبیا ترس از بارداری و زایمان است. زنانی که به این فوبیا مبتلا هستند ترس از زایمان دارند و اغلب از باردار شدن یا به طور کلی زایمان اجتناب می کنند.
این ترس ممکن است زنان را وادار به جلوگیری از بارداری کند ،
توکوفوبیا ترس از بارداری و زایمان است. زنانی که به این فوبیا مبتلا هستند ترس از زایمان دارند و اغلب از باردار شدن یا به طور کلی زایمان اجتناب می کنند.
این ترس ممکن است زنان را وادار به جلوگیری از بارداری کند ، حتی اگر می خواهند بچه دار شوند یا برای جلوگیری از زایمان طبیعی سزارین را انتخاب می کنند. توکوفوبیا ممکن است در زنانی رخ دهد که هرگز کودکی به دنیا نیاورده اند ، اما همچنین ممکن است در زنانی که قبلاً تجربه های آسیب زای زایمان داشته اند نیز تأثیر بگذارد. توکوفوبیا می تواند از علل ناباروری زنان باشد
بارداری و زایمان از وقایع مهم زندگی بسیاری از زنان است. گرچه می تواند زمان شادی زیادی باشد ، اما همچنین می تواند منبع استرس و اضطراب باشد. زنان اغلب نگران درد طبیعی زایمان و احتمال اشتباه پیش آمده هستند. اینها همه نگرانی های طبیعی است که تقریباً همه خانم های باردار تا حدی تجربه می کنند.
اضطراب های عادی همراه با آوردن کودک به دنیا اغلب با استفاده از کمک پزشکی ، آموزش ، حمایت اجتماعی و راهکارهای خودیاری رفع می شود. با این حال ، گاهی اوقات این ترس می تواند آسیب شناختی و به حدی شدید شود که زنان از باردار شدن یا به طور کلی زایمان جلوگیری کنند
توکوفوبیا نوعی ترس هراسی خاص است که نوعی اختلال اضطرابی است که در آن افراد نسبت به یک شی یا موقعیت خاص ترس غیر منطقی و نامعقولی را احساس می کنند.
علائم توکوفوبیا می تواند شامل اختلالات خواب ، حملات هراس ، کابوس های شبانه و رفتارهای اجتنابی باشد.
علائم دیگر ممکن است شامل موارد زیر باشد:
-اضطراب و افسردگی
-ترس شدید از نقایص هنگام تولد ، مرده زایی یا مرگ مادر
-احساس ترس از فکر بارداری و تولد
-اصرار بر سزارین برای تولد
زنان ممکن است گاهی از ترس باردار شدن از هرگونه فعالیت جنسی اجتناب کنند. کسانی که باردار می شوند ممکن است بیشتر درخواست سزارین کنند ، در اثر زایمان ضربه بیشتری احساس کنند و حتی ممکن است در پیوند با کودک مشکل داشته باشند.
مردان همچنین می توانند توکوفوبیا را تجربه کنند. محققان دریافته اند که مردان توکوفوبیا اغلب از سلامت و ایمنی همسر و فرزند خود ترس شدیدی دارند.این ترس بیشتر معطوف به نگرانی در مورد زایمان ، درمان های پزشکی ، تصمیم گیری ، امور مالی و توانایی های والدین است.
محققان برای توجیه توکوفوبیا توضیحات مختلفی را ارائه داده اند. برخی از این موارد از جمله شنیدن گزارشات آسیب زا از تجارب زایمان از زنان دیگر ، ترس از مدیریت ناکافی درد و شرایط روانی قبلاً مانند اضطراب و افسردگی است.
-توکوفوبیای اولیه در زنانی اتفاق می افتد که هرگز تولد را تجربه نکرده اند. این ممکن است در دوران بلوغ آغاز شود ، اگرچه ممکن است پس از بارداری یک زن نیز رخ دهد.همچنین ممکن است در دختران و زنانی که مورد تجاوز جنسی یا تجاوز قرار گرفته اند دیده شود. معاینات پزشکی در دوران بارداری و زایمان نیز ممکن است باعث بازگشت قبلی ضربه اصلی شود.
-توکوفوبیای ثانویه در زنانی اتفاق می افتد که قبلاً بارداری و تولد را تجربه کرده اند. این اغلب نتیجه زایمان آسیب زا است. با این حال ، این بیماری همچنین می تواند در زنانی که زایمان طبیعی و غیر آسیب زا داشته اند و همچنین در زنانی که سقط جنین ، تولد مرده ، خاتمه بارداری یا درمان های ناموفق باروری را تجربه کرده اند ، رخ دهد.
برخی از عواملی که ممکن است در ایجاد توکوفوبیا نقش داشته باشد می تواند شامل موارد زیر باشد:
-ترس از زندگی نوزاد و یا عدم اعتماد به پزشکان
-ترس از عوارض مربوط به زمان تولد ، مانند پره اکلامپسی و مرگ
-ترس از درد
ترس ناشناخته ، از دست دادن کنترل و حفظ حریم خصوصی
-داشتن سابقه اضطراب ، افسردگی یا سو -استفاده جنسی در دوران کودکی
-شنیدن داستانهای آسیب زای تولد از دوستان یا رسانه های اجتماعی
-تغییرات هورمونی که مدیریت اضطراب را دشوارتر می کند
-عوامل روانی اجتماعی مانند باردار شدن در سنین پایین ، فقیر شدن ، یا عدم حمایت اجتماعی
-عدم اطمینان از روند زایمان و زایمان
ترس و نگرانی در مورد بارداری و زایمان کاملاً طبیعی است. داشتن درجه خاصی از ترس در واقع می تواند از جهاتی مفید باشد . ترس از زایمان در واقع کاملاً رایج است . حدود 80٪ از زنان باردار نسبت به مواردی مانند درد ، سلامتی و ایمنی در هنگام تولد احساس اضطراب و نگرانی می کنند. در حالی که چنین نگرانی هایی یک امر عادی است ، اکثر زنان می توانند با کسب اطلاعات بیشتر در مورد روند زایمان ، گفتگو با زنان دیگر و مشاوره با ارائه دهندگان خدمات مراقبت از بارداری ، با این نگرانی ها کنار بیایند.
با این حال ، در برخی موارد ، این ترس می تواند به حدی شدید و ناتوان کننده باشد که ممکن است توکوفوبیا تشخیص داده شود. مشخص نیست که چقدر این ترس رایج است.برخی تحقیقات نشان می دهد که بین 2 تا 15 درصد است ، گرچه شواهدی وجود دارد که نشان می دهد در حدود 20 تا 25 درصد از زنان ممکن است علائم شدید و ناتوان کننده ناشی از زایمان را تجربه کنند.
سطح طبیعی این ترس نسبتاً کم است ، در حالی که سطح شدید می تواند بر عملکرد روزمره زن تأثیر بگذارد.
حدود 3٪ از زنان پس از زایمان دچار اختلال استرس پس از سانحه PTSD می شوند . این میزان در میان زنان در گروه های پر خطر افزایش می یابد. علائم PTSD پس از تولد می تواند شامل بازگشت به گذشته ، نظارت بیش از حد و کابوس های شبانه در مورد این رویداد باشد.
زنان در مواردی که در واقع علائم PTSD را دارند ، گاهی توکوفوبیای ثانویه تشخیص داده می شوند. همچنین غیر معمول نیست که PTSD یا توکوفوبیای پس از زایمان ، به اشتباه افسردگی پس از زایمان تشخیص داده می شود.
بیشتر بخوانید : اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟
برای اطمینان از سلامت مادر و کودک مهم است که زنان مبتلا به توکوفوبیا تحت درمان قرار گیرند. این می تواند شامل دریافت حمایت از متخصص زنان و زایمان با هماهنگی روانشناس یا روانپزشک باشد.یک متخصص بهداشت روان می تواند به برخی از دلایل اساسی ایجاد کننده این اختلال در وهله اول کمک کند ، از جمله افسردگی قبلی یا شرایط اضطرابی.
یافتن منابع حمایت اجتماعی مهم است. برای بسیاری ، صرف دانستن اینکه افرادی هستند که برای کمک به آنها در آنجا حضور دارند ، می تواند باعث آرامش شود.مطالعات نشان داده است که حمایت از زنان باردار با ترس شدید از بارداری و تولد می تواند یک استراتژی موثر برای به حداقل رساندن علائم باشد.
همچنین ثابت شده است که داشتن یک تجربه مثبت تولد باعث کاهش ترس از زایمان می شود. یک مطالعه نشان داد زنانی که احساس می کنند بدن خود را کنترل می کنند و از پیشرفت زایمان آگاهی کافی دارند ، احتمال کاهش یا از بین بردن علائم ترس را دارند.
بسیاری از زنان به دنبال راهنمایی و پشتیبانی سایر زنانی هستند که قبلاً تجربه فرزندآوری داشته اند ، اغلب از جمله مادران ، خواهران ، اعضای خانواده و دوستان.
رفتار درمانی و روان درمانی نیز می توانند در درمان توکوفوبیا موثر باشند.
داروها همچنین ممکن است به تنهایی یا همراه با سایر روشهای درمانی برای درمان افسردگی زمینه ای ، اضطراب یا سایر اختلالات روانپزشکی استفاده شوند.
درمان توکوفوبیا یک رویکرد چند رشته ای را در بر می گیرد که شامل هر دو حمایت روانشناختی و زایمانی است.
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت سلامت جنسی کامش می باشد.
